광산구 정광고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 광산구 소촌로 90-36 (소촌동, 정광고등학교)

오늘 점심: 불고기볶음밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 6일치 등록

광산구 정광고등학교: 오늘 점심 불고기볶음밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 6일치 등록.

정광고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	친환경찰보리밥 하노이쌀국수(9.16) 순살안동찜닭(5.6.13.15.16) 매콤콩나물무침(5) 육원전(1.5.6.10.15.16) 배추김치(+)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18) 영양정보 탄수화물(g) : 125.8 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 572.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 137.3 철분(mg) : 2.9 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	767.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	친환경찰현미밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 대패불고기김치찜(5.6.9.10.13) 쏘야케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(++)(9.13) 딸기꿀단지(2) 영양정보 탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 73.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.3 칼슘(mg) : 244.4 철분(mg) : 4.4 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	969.7 Kcal
10월 27일 (화)	중식	친환경쌀밥 소고기스프(2.5.6.13.16) 겉바속촉왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 쌈배추겉절이(+)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18) 야쿠르트(2) 엔젤헤어냉파스타(1.5.6.9.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 23.7 지방(g) : 44.0 비타민A(R.E) : 509.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 26.7 칼슘(mg) : 123.5 철분(mg) : 3.1 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	1016.5 Kcal
10월 27일 (화)	석식	친환경혼합잡곡밥(5) 순햄모듬찌게(1.2.5.6.9.10.15.16) 모듬떡볶이(1.5.6.13) 수제순살치킨강정(2.5.6.12.13.15) 배추김치(++)(9.13) 생크림빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 180.7 단백질(g) : 51.0 지방(g) : 31.8 비타민A(R.E) : 79.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.3 칼슘(mg) : 263.9 철분(mg) : 4.0 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	1220.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	비빔밥(1.5.6.10.13) 시래기된장국(5.6) 통살새우까스/타타르소스(1.5.6.9.13) 배추김치(+)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18) 코르네파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 108.9 단백질(g) : 19.6 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 595.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.4 칼슘(mg) : 199.0 철분(mg) : 3.7 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	621.7 Kcal
10월 28일 (수)	석식	친환경쌀밥 감바스파스타(1.2.5.6.9.12.13) 소고기미역국(5.6.13.16) 연어&목살스테이크(2.4.5.6.10.12.13.16) 배추김치(++)(9.13) 스틱파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 85.4 단백질(g) : 59.0 지방(g) : 42.8 비타민A(R.E) : 317.0 티아민(mg) : 3.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 38.8 칼슘(mg) : 163.0 철분(mg) : 4.5 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	975.7 Kcal
10월 29일 (목)	중식	친환경찰현미밥 돼지국밥*(5.9.10.13) 치즈불닭(2.5.6.13.15) 유럽상추도토리묵무침(5.6) 견과류멸치볶음(2.4.13.14) 한입깍두기(+)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18) 영양정보 탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 49.2 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 571.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.3 칼슘(mg) : 241.9 철분(mg) : 1.9 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	816.5 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경찰보리밥 순햄모듬찌게(1.2.5.6.9.10.15.16) 꽈리메추리알장조림(1.5.6) 오리돈불고기(5.6.10.13.16) 배추김치(++)(9.13) 앙버터호두과자(1.2.5.6.14) 영양정보 탄수화물(g) : 86.3 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 36.2 비타민A(R.E) : 184.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.3 칼슘(mg) : 258.1 철분(mg) : 5.3 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	853.3 Kcal
10월 30일 (금)	중식	친환경쌀밥 마라탕**(2.4.5.6.9.10.12.13.15.16) 숙주나물 햄달걀말이(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(+)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18) 망고코코(13) 훈제양상추샐러드(1.5.6.10.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 143.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 72.7 칼슘(mg) : 167.1 철분(mg) : 3.4 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	790.0 Kcal
10월 30일 (금)	석식	친환경찰현미밥 미니우동~(1.2.5.6.9.13) 닭고추장볶음(5.6.13.15) 매콤콩나물무침(5) 부추해물파전(1.6.9.13.17) 배추김치(++)(9.13) 미니보스톤도넛(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 143.2 단백질(g) : 44.7 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 111.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 242.5 철분(mg) : 4.2 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	1039.8 Kcal
10월 31일 (토)오늘	중식	불고기볶음밥(1.5.6.10.12.13.16.18) 미니짬뽕(면)(5.6.9.10.13.17.18) 치킨텐더샐러드(1.5.6.12.13.15.18) 배추김치(++)(9.13) 플레인오믈렛/케첩(1.2.5.6.12) 아침에주스(오)(13) 영양정보 탄수화물(g) : 123.2 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 43.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 112.7 칼슘(mg) : 135.0 철분(mg) : 2.3 원산지 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 외국산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 외국산 조피볼락 수산가공품 : 외국산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 외국산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 외국산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산	933.3 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

정광고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/31(토) 점심은 불고기볶음밥, 미니짬뽕(면), 치킨텐더샐러드, 배추김치(++), 플레인오믈렛/케첩, 아침에주스(오)입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광산구 정광고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.