포항시 북구 포항중앙여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상북도 포항시 북구 소티재로151번길 7 (우현동,포항중앙여자고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

포항시 북구 포항중앙여자고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

포항중앙여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	혼합잡곡밥(5) 경상도식소고기국:(5.6.16) 청포묵무침(5.6.13) 크림어니언치킨(1.2.5.6.13.15) 깍두기:(9) 콘치즈오븐구이:(1.2.5.6.10.13.15.16) 배 영양정보 탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 43.7 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 80.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 224.5 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	809.1 Kcal
10월 26일 (월)	석식	옥수수밥 건새우아욱국:(5.6.9) 갈비만두(1.5.6.10.16.18) 콩나물맛살무침(5.6) 슈프림돈육강정(1.2.5.6.10.12.13) 배추김치:(9) 롱츄러스(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 168.2 단백질(g) : 42.0 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 109.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 511.8 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1116.6 Kcal
10월 27일 (화)	중식	기장밥 사골순대국(2.5.6.9.10.13.16) 부추양파무침:(13) 고추장불고기(5.6.10.13) 두부양념조림:(5.6.13) 깍두기:(9) 미니마들렌(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 137.5 단백질(g) : 20.5 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 56.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 127.3 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	796.0 Kcal
10월 27일 (화)	석식	스팸김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 유부장국(3.5.6.7.18) 김가루무침 맛살스크램블에그(1.2.5) 깍두기:(9) 떠먹는요거트(2) 갈릭고기산적조림(1.5.6.10.13.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 44.9 비타민A(R.E) : 197.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 541.5 철분(mg) : 8.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1095.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	돈불백비빔밥(5.6.10.13.18) 두부된장국:(5.6) 무생채(13) 배추김치:(9) 소떡갈떡(1.5.6.10.13.15.16) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 124.6 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 139.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 209.9 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	796.5 Kcal
10월 28일 (수)	석식	강황쌀밥 소고기무국:(5.6.16) 사각어묵채볶음:(1.5.6.13) 청경채들깨무침(5.6) 고추마요순살치킨(1.5.6.13.15) 배추김치:(9) 미니초코드링크(2) 영양정보 탄수화물(g) : 134.0 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 121.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 476.3 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1064.1 Kcal
10월 29일 (목)	중식	차수수밥 소고기미역국:(5.6.16) 오향장육*쌈채소(5.6.10.13) 콩나물파채무침:(5.6.13) 마파두부:(5.6.10.12.13.18) 배추김치:(9) 초코칩트위스트: 영양정보 탄수화물(g) : 87.9 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 32.9 비타민A(R.E) : 80.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 4.4 칼슘(mg) : 256.9 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	795.0 Kcal
10월 29일 (목)	석식	흑미밥 닭곰탕:(15) 얼갈이무침:(5.6) 까르보나라미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16) 치즈제육불고기(2.5.6.10.13) 깍두기:(9) 브랜웨하스(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 39.1 비타민A(R.E) : 202.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.4 칼슘(mg) : 266.3 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1008.6 Kcal
10월 30일 (금)	중식	비프카레라이스(2.5.6.12.13.16.18) 과일요거트샐러드:(1.2.5.6.11) 새우튀김*타르타르S(1.5.6.9.13) 배추김치:(9) 코코팜 버섯매운탕:(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 158.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 242.6 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	886.3 Kcal
10월 30일 (금)	석식	클로렐라밥 콩나물무채국(5.6) 마라순살찜닭(5.6.13.15.18) 오이배새콤무침(13) 김계란말이(1.5) 배추김치:(9) 조각파인애플: 영양정보 탄수화물(g) : 133.7 단백질(g) : 29.2 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 187.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 154.2 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	793.7 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

포항중앙여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 포항중앙여자고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

포항시 북구 포항중앙여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.