포항시 남구 포항동해중학교 이번 주 급식

중학교 · 경상북도 포항시 남구 동해면 일월로41번길 26 (동해면,포항동해중학교)

오늘 점심: 김밥볶음밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 7일치 등록

포항시 남구 포항동해중학교: 오늘 점심 김밥볶음밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 7일치 등록.

포항동해중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	쇠고기굴소스볶음밥(5.6.13.16.18) 두부스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16) 돈채김치볶음(9.10.13) 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15) 콘푸로스트(그)+우유(2.5.6) 복숭아요플레(2) 영양정보 탄수화물(g) : 148.0 단백질(g) : 43.9 지방(g) : 49.9 비타민A(R.E) : 678.8 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 70.5 칼슘(mg) : 428.3 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1213.5 Kcal
	중식	쇠고기콩나물밥+양념장(5.6.16) 맑은어묵국(1.5.6.9) 오이양파무침(13) 고구마맛탕**(5.13) 배추김치(완)(9) 식혜 고메치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양정보 탄수화물(g) : 168.4 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 73.1 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.1 칼슘(mg) : 278.2 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1029.7 Kcal
	석식	불고기필라프(1.5.6.10.13.18) 미역된장국(5.6) 새우튀김*(1.5.6.9) 배추김치(완)(9) 파닭파닭꼬치(5.6.13.15) 토마토황도샐러드(2.11.12) 영양정보 탄수화물(g) : 132.9 단백질(g) : 52.0 지방(g) : 35.1 비타민A(R.E) : 143.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 243.6 철분(mg) : 13.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1061.7 Kcal
10월 27일 (화)	조식	백미밥(조) 표고부추달걀국*(1.5.6) 메추리알감자조림(1.5.6.13) 양념치킨스테이크(15) 배추김치(완)(9) 과일양상추샐러드+소스(1.2.5.6.12) 우리쌀크림파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 82.5 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 272.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 7.0 칼슘(mg) : 200.3 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	748.6 Kcal
	중식	백미밥 오징어무국**(5.6.17) 달걀찜(1) 오리불고기(5.6.13) 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(완)(9) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 45.5 비타민A(R.E) : 143.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 203.3 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1064.0 Kcal
	석식	백미밥 부대찌개(모듬)(1.2.5.6.9.10.15.16) 실곤약야채무침**(5.6.12.13) 왜지감자튀김(2.5.6.12) 배추김치(완)(9) 목살스테이크(5.6.10.12.13) 피크닉(13) 영양정보 탄수화물(g) : 154.8 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 49.3 비타민A(R.E) : 98.0 티아민(mg) : 2.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 125.3 칼슘(mg) : 255.1 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1267.3 Kcal
10월 28일 (수)	조식	백미밥(조) 얼큰쇠고기무국(5.6.16) 순살안동찜닭(납)(5.6.13.15) 후렌치토스트(슈)**(1.2.5.6.13) 배추김치(완)(9) 참치야채샐러드(1.5.6.8.13.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 125.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 109.6 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	902.0 Kcal
	중식	찰현미밥 도토리묵채국(5.6.9) 닭살분모자조림(5.6.13.15.18) 깻잎찜(5.6) 크리스피돈강정(1.5.6.10.13) 배추김치(완)(9) 토핑요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 140.3 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 106.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 4.9 칼슘(mg) : 284.2 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	946.8 Kcal
	석식	후리카게밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 우동고명국(1.2.5.6.9) 매콤로제떡볶이(1.2.5.6) 중화풍간장치킨스테이크(1.2.5.6.12.15) 깍두기(완)(9) 열대과일샐러드(12.14) 영양정보 탄수화물(g) : 133.6 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 43.8 비타민A(R.E) : 221.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 428.1 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1070.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	간장계란밥(1.5.6) 돈육김치찜**(9.10) 비엔나버섯구이(2.5.6.10.15.16) 김자반볶음(5) 콘푸로스트(오)+우유(2.5.6) 사과바나나샐러드(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 57.0 지방(g) : 39.7 비타민A(R.E) : 729.7 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 72.3 칼슘(mg) : 368.8 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1081.5 Kcal
	중식	현미밥 ♥온밥상생일상♥ 우리밀초코롤케익(1.2.5.6) 북어미역국(5.6) 쫄면야채무침(5.6.12.13) 언양식불고기+파채무침(2.5.6.13.16) 브로콜리햄볶음(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(완)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 145.4 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.8 칼슘(mg) : 217.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	964.2 Kcal
	석식	치킨데리야끼덮밥(1.5.6.13.15) 감자달걀국(1) 매운어묵볶음(1.5.6.13) 배추김치(완)(9) 오렌지쥬스(컵)(13) 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 121.6 단백질(g) : 54.8 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 184.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 253.4 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	865.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	백미밥(조) 북어두부국(1.5) 오리훈제구이/머스터드(1.2.5.6) 어묵새송이조림**(1.5.6) 돈채김치볶음(9.10.13) 무쌈 영양정보 탄수화물(g) : 78.8 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 48.0 비타민A(R.E) : 107.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.1 칼슘(mg) : 139.7 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	923.6 Kcal
	중식	김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16) 우동고명국(1.2.5.6.9) 찐순대/쌈장(2.5.6.10.13.16) 단무지무침** 빠삭싸이치킨(1.5.6.15.18) 배추김치(완)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 132.0 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 114.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 246.0 철분(mg) : 6.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	925.0 Kcal
	석식	백미밥 감자고추장찌개(5.6.10) 오이부추무침(13) 새우꼬치튀김(1.5.6.9.12.13) 배추김치(완)(9) 통갈비양념구이(10) 영양정보 탄수화물(g) : 103.4 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 43.6 비타민A(R.E) : 62.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 122.5 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1021.2 Kcal
10월 31일 (토)	조식	치킨텐더카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 돈육메란장조림(1.5.6.10.13) 모듬피클 숙주미나리무침 배추김치(완)(9) 쿠키(1.2.5.6) 콘푸로스트(첵)+우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 158.1 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 37.2 비타민A(R.E) : 735.4 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 1.9 비타민C(mg) : 71.4 칼슘(mg) : 362.3 철분(mg) : 8.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1185.1 Kcal
11월 1일 (일)	중식	백미밥 들깨수제비**(5.6) 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15) 비엔나버섯구이(2.5.6.10.15.16) 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.15.18) 배추김치(완)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 143.2 단백질(g) : 54.3 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 138.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.5 칼슘(mg) : 283.2 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1066.8 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

포항동해중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 김밥볶음밥, 우동고명국, 찐순대/쌈장, 단무지무침**, 빠삭싸이치킨, 배추김치(완)입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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포항시 남구 포항동해중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.