포항시 남구 오천중학교 이번 주 급식

중학교 · 경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 293 (오천읍, 오천중학교)

오늘 점심: 찹쌀백미밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

포항시 남구 오천중학교: 오늘 점심 찹쌀백미밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

오천중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	찹쌀백미밥 맑은어묵국(1.5.6) 국물떡볶이(1.5.6.13) 삼각당면만두*어니언링(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9.13) 참치마요소스(1.5.13.16.18) 피크닉(2) 영양정보 탄수화물(g) : 177.9 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 56.5 비타민A(R.E) : 191.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 55.5 칼슘(mg) : 112.3 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1395.4 Kcal
10월 26일 (월)	석식	클로렐라찹쌀밥 쫄탱옹심이국(1.5.6.10.16.18) 뉴진면순살찜닭(5.6.13.15) 황금알카츠강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9.13) 도토리묵/양념장(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 205.9 단백질(g) : 121.7 지방(g) : 33.2 비타민A(R.E) : 103.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 206.3 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1699.6 Kcal
10월 27일 (화)	중식	혼합잡곡밥(5) 호박고추장찌개(5.6) 오징어초무침(5.6.13.17) 간장순살찜닭(5.6.15) 찰도그롤(2.5.6.10.15.16) 배추김치(9.13) 솔티드카라멜쿠키슈(5) 영양정보 탄수화물(g) : 136.3 단백질(g) : 121.9 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 167.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 135.4 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1262.9 Kcal
10월 27일 (화)	석식	칼슘찰보리밥 따로순대국밥(2.5.6.10.13.16) 김치왕만두(1.5.6.10.16.18) 부추겉절이(5.6.13) 언양식불고기/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 미니요쿠르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 154.6 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 61.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.2 칼슘(mg) : 125.6 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	976.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	카오팟사파롯(태국식파인애플볶음밥)(1.5.6.9.13.15.18) 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18) 공심채(모닝글로리)볶음(5.6.13.18) 짜조롤/칠리(1.5.6.9.12.13) 배추김치(9.13) 연근피클(비트)(13) 아이스망고 영양정보 탄수화물(g) : 151.4 단백질(g) : 49.0 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 264.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 42.6 칼슘(mg) : 229.5 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1027.7 Kcal
10월 28일 (수)	석식	찹쌀백미밥 고사리육개장(5.6.13.16) 깻나물두부무침(5.6.13) 로제제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9.13) 과일생크림샐러드(2.11.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 110.3 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 40.6 비타민A(R.E) : 281.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.8 칼슘(mg) : 183.6 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1015.2 Kcal
10월 29일 (목)	중식	호박벌잡곡밥(5) 바지락조개탕(18) 양배추찜/쌈장(5.6.13) 콩나물파채무침(5.6.13) 북성로불고기(5.6.10.12.13) 배추김치(9.13) 미니하트도넛(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 48.1 지방(g) : 37.5 비타민A(R.E) : 81.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.5 칼슘(mg) : 171.4 철분(mg) : 9.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	989.7 Kcal
10월 29일 (목)	석식	하이라이스(1.2.5.6.10.12.16) 얼큰돼지찌개(5.6.10) 할라피뇨마요치킨(1.5.6.13.15) 불닭김 배추김치(9.13) 요거톡 초코필로우&크런치(2) 영양정보 탄수화물(g) : 161.1 단백질(g) : 62.7 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 213.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 265.4 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1261.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	찹쌀백미밥 달걀실파국(1.5.6) 베이컨감자채볶음(5.6.10) 순살짜파찜닭(5.6.15) 배추김치(9.13) 과일(체리) 만다린샐러드(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 120.1 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 180.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 207.9 철분(mg) : 11.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	875.8 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	찹쌀백미밥 몽글순두부국(5.18) 빨간양념갈비(10) 호떡페스츄리(1.2.4.5.6) 꼬치어묵/양념장(1.5.6) 배추김치(9.13) 영양정보 탄수화물(g) : 123.7 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 69.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 113.7 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 외국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)	1029.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

오천중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 찹쌀백미밥, 달걀실파국, 베이컨감자채볶음, 순살짜파찜닭, 배추김치, 과일(체리) 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

포항시 남구 오천중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.