포항시 남구 세명고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상북도 포항시 남구 새천년대로474번길 13 (대잠동,세명고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

포항시 남구 세명고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

세명고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	영양잡곡밥(5) 붕어빵(1.2.5.6) 동태찌개(5.6) 꽈리고추양념찜(5.6) 로제찜닭(2.5.6.10.13.15.16) 남도떡갈비(5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 중국식오이김치(5.6.12.13.18) 영양정보 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 128.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 239.1 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	920.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	까만볶음밥+계란프라이(1.5.6.10.13.18) 나가사끼 배추국(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 감자꽃만만두(1.5.6.10.16.18) 절임무부추무침 물결 돼지갈비 후라이드(16) 배추김치(9) 과수원(13) 영양정보 탄수화물(g) : 153.3 단백질(g) : 57.1 지방(g) : 36.2 비타민A(R.E) : 129.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 56.3 칼슘(mg) : 153.0 철분(mg) : 7.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	1206.1 Kcal
10월 27일 (화)	중식	흑미밥 마카롱(1.2.6.12) 들깨미역국(5.6) 이색나물(무.콩)(5.6) 김치청량고추전(1.5.6.9) 크리미양파치킨텐더(1.2.5.6.15.18) 고갈비구이(5.6.7.13) 영양정보 탄수화물(g) : 85.5 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 33.7 비타민A(R.E) : 45.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.6 칼슘(mg) : 250.0 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	797.4 Kcal
10월 27일 (화)	석식	쌀밥 얼갈이표고된장국(5.6.16) 목살김치찜(9.10) 바질크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16) 코다리순살강정(4.5.6.12.13) 배추김치(9) 떠먹는 요구르트(비요뜨)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 128.2 단백질(g) : 63.4 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 145.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 539.1 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	979.3 Kcal
10월 28일 (수)	중식	참치마요 구운주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 우리쌀국수(1.9) 쌈배추무생채(5.6.13) 반반닭다리튀김(5.6.12.13.15) 배(친환경) 영양정보 탄수화물(g) : 89.5 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 194.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 326.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	737.0 Kcal
10월 28일 (수)	석식	잡곡밥 상하이스파게티(1.5.6.9.13.17.18) 닭개장(5.6.15) 파인애플함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 톳무생채(13) 배추김치(9) 아몬드봉봉크림파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 152.3 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 114.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 41.8 칼슘(mg) : 175.7 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	973.6 Kcal
10월 29일 (목)	중식	옥수수밥 육개장(1.5.6.16) 양배추 + 쌈장 주꾸미삼겹살불고기(5.6.10.13) 계란말이(1.5) 배추김치(9) 라자냐(1.2.5.6) 마시는요거트(100)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 136.5 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 203.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 39.5 칼슘(mg) : 220.6 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	936.6 Kcal
10월 29일 (목)	석식	흑미밥 호두과자(1.2.5.6.14) 새송이탕국(5.6.16) 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18) 목살고추장불고기(5.6.10.13) 고추너겟+머스타드(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 103.2 단백질(g) : 47.4 지방(g) : 36.2 비타민A(R.E) : 36.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 154.9 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	937.9 Kcal
10월 30일 (금)	중식	목살필라프(5.6.9.10.13) 미소된장국(5.6) 깻잎(생)양념무침(5.6.13) 궁채나물 올방개묵탕평채(5.6.16) 돈육자장잡채(10) 배추김치(9) 양상추샐러드+참깨소스(1.5.13) 영양정보 탄수화물(g) : 91.2 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 299.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 28.6 칼슘(mg) : 305.8 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	769.8 Kcal
10월 30일 (금)	석식	흑미밥 닭곰탕(15) 실파김가루무침 주꾸미 콩나물 볶음(5.6.13) 돈육깻잎튀김(1.5.6.10) 배추김치(9) 참붕어싸만코(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 92.6 단백질(g) : 58.1 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 160.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 165.9 철분(mg) : 6.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 외국산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남,원양 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 중국산 참조기 : 원양산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 원양,베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산	798.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

세명고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 세명고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

포항시 남구 세명고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.