| 조식668.7 Kcal | - 기장밥
- 경단쇠고기미역국(5.6.16)
- 콩나물무생채(5)
- 연탄간장불고기(5.6.10)
- 수제진한고기만두(1.5.6.10.16.18)
- 사과(친환경)
영양정보- 탄수화물(g) : 108.7
- 단백질(g) : 36.2
- 지방(g) : 14.9
- 비타민A(R.E) : 218.3
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 14.4
- 칼슘(mg) : 533.3
- 철분(mg) : 5.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 668.7 Kcal |
|---|
| 10월 26일 (월)중식722.7 Kcal | - 청차조밥
- 탕평채(1.5.6.13.16)
- 사골곰탕(5.6.16)
- 연근조림 H(5.6.13)
- 매콤돼지갈비찜(10)
- 어묵고추볶음(1.5.6.13.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 94.5
- 단백질(g) : 39.9
- 지방(g) : 20.5
- 비타민A(R.E) : 113.6
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 29.8
- 칼슘(mg) : 105.5
- 철분(mg) : 5.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 722.7 Kcal |
| 10월 26일 (월)석식754.9 Kcal | - 미트소스스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 치즈듬뿍함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 양상추사과샐러드(11.13)
- 야채스프(2.5.6.13.16.18)
- 오이피클
영양정보- 탄수화물(g) : 101.0
- 단백질(g) : 29.6
- 지방(g) : 25.6
- 비타민A(R.E) : 117.2
- 티아민(mg) : 1.8
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 12.6
- 칼슘(mg) : 153.0
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 754.9 Kcal |
| 조식637.0 Kcal | - 압맥보리밥
- 근대버섯국(5.6)
- 계란말이(1.5)
- 언양식바싹불고기(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 김구이
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 76.2
- 단백질(g) : 17.4
- 지방(g) : 28.2
- 비타민A(R.E) : 155.7
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 5.0
- 칼슘(mg) : 69.1
- 철분(mg) : 2.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 637.0 Kcal |
|---|
| 10월 27일 (화)중식724.3 Kcal | - 파래김자반(5)
- 귀리밥
- 참치김치찌개(5.9)
- 꽈리초멸치조림(5.6.9)
- 도라지오이무침(5.6.13)
- 매콤닭갈비(5.6.15)
- 단호박채소튀김(5.6)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 108.5
- 단백질(g) : 31.1
- 지방(g) : 18.3
- 비타민A(R.E) : 305.4
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 20.7
- 칼슘(mg) : 164.9
- 철분(mg) : 3.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 724.3 Kcal |
| 10월 27일 (화)석식430.2 Kcal | - 중화비빔밥(5.6.8.9.10.13.17.18)
- 온밥중등 들깨무채국
- 콩나물무침(5)
- 애호박새우젓볶음(5.9)
- 배추김치(9)
- [주스]자오복핑크(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 74.7
- 단백질(g) : 21.8
- 지방(g) : 3.7
- 비타민A(R.E) : 38.2
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 7.6
- 칼슘(mg) : 116.3
- 철분(mg) : 1.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 430.2 Kcal |
| 조식548.6 Kcal | - 쌀밥
- 소고기탕국(5.6.16)
- 마파두부(5.6.10.12.13.18)
- 숙주나물무침
- 감자채볶음(5)
- 김구이
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 84.2
- 단백질(g) : 24.4
- 지방(g) : 12.1
- 비타민A(R.E) : 96.5
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 21.6
- 칼슘(mg) : 94.7
- 철분(mg) : 2.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 548.6 Kcal |
|---|
| 10월 28일 (수)중식779.7 Kcal | - 참치주먹밥&연근칩(1.5.6.9.13.16.18)
- 국수장국(채식)(1.5.6.7.13.18)
- 오이.파프리카/쌈장(5.6.13)
- 열무무생채
- 통살새우가스(1.5.6.9.13)
- 배추김치(9)
- 귤
영양정보- 탄수화물(g) : 116.9
- 단백질(g) : 25.8
- 지방(g) : 24.3
- 비타민A(R.E) : 150.6
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 65.5
- 칼슘(mg) : 234.8
- 철분(mg) : 4.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 779.7 Kcal |
| 10월 28일 (수)석식602.9 Kcal | - 쌀밥
- 등촌식샤브샤브(5.6.10)
- 명품블랙알리오치킨(5.15)
- 우엉어묵볶음(1.5.6)
- 청경채무침
- 배추김치(9)
- 치킨무
영양정보- 탄수화물(g) : 87.1
- 단백질(g) : 30.5
- 지방(g) : 13.4
- 비타민A(R.E) : 150.3
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 13.2
- 칼슘(mg) : 92.3
- 철분(mg) : 1.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 602.9 Kcal |
| 조식906.0 Kcal | - 쌀밥
- 곰국(1.2.16)
- 청경채무침
- 골뱅이진미무침(5.6.13.17)
- 배추김치(9)
- 모짜렐라 인더 핫도그(1.2.5.6.10.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 117.0
- 단백질(g) : 46.1
- 지방(g) : 26.4
- 비타민A(R.E) : 111.4
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 21.5
- 칼슘(mg) : 260.3
- 철분(mg) : 3.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 906.0 Kcal |
|---|
| 10월 29일 (목)중식694.8 Kcal | - 기장밥
- 등뼈감자탕(5.6.10)
- 고등어무조림(5.6.7)
- 만가닥버섯볶음(5)
- 매콤양념순대볶음(2.5.6.10.13.16)
- 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.8
- 단백질(g) : 28.8
- 지방(g) : 13.1
- 비타민A(R.E) : 179.1
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 31.1
- 칼슘(mg) : 189.8
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 694.8 Kcal |
| 10월 29일 (목)석식837.4 Kcal | - 쌀밥
- 일식미소라멘(1.2.5.6.10.15.16)
- 땅콩조림(4.5.6)
- 야채고기완자(1.2.5.6.10.15.16)
- 강릉길감자(쫀득감자볼)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 103.8
- 단백질(g) : 32.5
- 지방(g) : 31.7
- 비타민A(R.E) : 49.7
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 1.1
- 비타민C(mg) : 9.4
- 칼슘(mg) : 255.1
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 837.4 Kcal |
| 조식912.7 Kcal | - 직화볶음자장밥(1.5.6.9.10.13.16.17.18)
- 김치콩나물국(5.6.9)
- 계란찜 H(1.13)
- 군만두 / 초간장(1.5.6.10.16.18)
- 배추김치(9)
- 단무지1
영양정보- 탄수화물(g) : 150.3
- 단백질(g) : 35.2
- 지방(g) : 17.4
- 비타민A(R.E) : 166.2
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 35.0
- 칼슘(mg) : 218.3
- 철분(mg) : 18.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 912.7 Kcal |
|---|
| 10월 30일 (금)중식670.0 Kcal | - 잡곡밥(5)
- 맑은코다리국(5.6)
- 더덕양념구이(5.6.13)
- 열무무생채
- 미역줄기볶음(5)
- 고추장불고기(5.6.10)
- 배추김치(9)
- 양배추숙쌈&쌈장(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 87.8
- 단백질(g) : 53.1
- 지방(g) : 11.4
- 비타민A(R.E) : 132.8
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 37.9
- 칼슘(mg) : 382.6
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 670.0 Kcal |
| 10월 30일 (금)석식790.1 Kcal | - 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 얼큰사각어묵국(1.5.6)
- 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
- 찹쌀김부각(5.6)
- 배추김치(9)
- 황도요거트(2.11)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.0
- 단백질(g) : 35.8
- 지방(g) : 21.1
- 비타민A(R.E) : 86.1
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 12.2
- 칼슘(mg) : 212.9
- 철분(mg) : 2.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 790.1 Kcal |