봉화군 청량중학교 이번 주 급식

중학교 · 경상북도 봉화군 명호면 양지마을길 14 (명호면)

오늘 점심: 소보로마제덮밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

봉화군 청량중학교: 오늘 점심 소보로마제덮밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

청량중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	발아현미밥 들깨수제비국(5.6) 콩나물파채무침(5.13) 상추깻잎쌈&쌈장(5.6) 고사리모듬돼지구이(5.6.10) 배추김치(9) 청포도 영양정보 탄수화물(g) : 124.3 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 122.6 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 163.0 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	995.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	쌀밥 짬뽕국(당면)(5.6.9.10.13.17.18) 과일탕수육(1.5.6.10.11) 배추김치(9) 하트단무지 레몬에이드 영양정보 탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 23.2 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 56.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 66.2 철분(mg) : 10.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	734.5 Kcal
10월 27일 (화)	조식	햄볶음밥&오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.16) 쇠고기무국(5.6.16) 미니돈가스&소스(1.5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 스위트매실사과주스 영양정보 탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 52.0 비타민A(R.E) : 47.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 85.2 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1015.1 Kcal
	중식	흑미밥 목살김치찌개(5.9.10.13) 새송이버섯볶음(9) 사천짜장닭갈비*우동사리(1.5.6.13.15) 감자채볶음(5) 파김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 139.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.8 칼슘(mg) : 181.6 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	769.8 Kcal
	석식	쌀밥 애호박고추장찌개(5.6.10) 부추겉절이(13) 고추장돼지불고기(5.6.10.13) 싸먹는햄(5.10) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 91.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.6 칼슘(mg) : 65.9 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	644.0 Kcal
10월 28일 (수)	조식	쌀밥 감자옹심이국(5.6.17) 간장돼지갈비찜(5.6.10) 숙주나물무침 가쓰오계란말이(1.5.6.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 97.7 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 151.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 167.9 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	699.6 Kcal
	중식	나시고랭볶음밥(1.4.5.6.9.10.13.16.18) 베트남쌀국수(5.6.15.16.18) 열대과일샐러드 고기짜조&칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.16) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 67.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 97.5 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	819.6 Kcal
	석식	쌀밥 육개장(5.6.16) 쫀득이고기복만두(1.5.6.10.16.18) 김자반(5) 고갈비(5.6.7.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 91.9 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 117.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 6.6 칼슘(mg) : 104.1 철분(mg) : 6.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	692.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	베이컨치즈맥모닝(1.2.5.6.10.12.13) 해쉬브라운&케찹(5.6.12) 골드파인애플 오레오시리얼(5.6) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 110.0 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 33.8 비타민A(R.E) : 616.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 2.2 비타민C(mg) : 115.2 칼슘(mg) : 393.1 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	855.1 Kcal
	중식	잡곡밥(5) 감자양파국(5.6) 동인동찜갈비(5.6.10.13) 치커리초무침(5.6.13) 김말이튀김(1.5.6.16) 무말랭이 영양정보 탄수화물(g) : 111.4 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 65.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 119.2 철분(mg) : 12.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	815.3 Kcal
	석식	김치볶음밥(5.9.10) 단배추된장국(5.6) 칠리스치즈스틱&랜치소스(1.2.5.6) 달걀프라이(1.5) 깍두기(9) 유기농ABC주스 영양정보 탄수화물(g) : 113.5 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 38.2 비타민A(R.E) : 169.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 201.8 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	936.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	쌀밥 육개장(5.6.16) 감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16) 숯불향주꾸미볶음(5.6.13.16) 배추김치(9) 포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 95.2 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 63.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.1 칼슘(mg) : 93.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	626.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	소보로마제덮밥(1.5.6.10.13.16.18) 팽이버섯미소된장국(5.6) 오이양파무침(13) 양념닭꼬치(5.6.13.15.18) 배추김치(9) 황치즈크림티그레(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 116.0 단백질(g) : 48.5 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 96.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 226.8 철분(mg) : 10.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	879.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

청량중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 소보로마제덮밥, 팽이버섯미소된장국, 오이양파무침, 양념닭꼬치, 배추김치, 황치즈크림티그레입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

봉화군 청량중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.