| 석식1348.5 Kcal | - 새싹참치비빔밥(5.16.18)
- 들깨무채국.(5.6.18)
- 고추장달걀장조림(1.5.6.13)
- LA쪽쪽갈비(5.6.10.13.18)
- 미나리사과무침.
- 도깨비핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치.(9)
- 빠삐코(1.2.5)
영양정보- 탄수화물(g) : 176.8
- 단백질(g) : 46.4
- 지방(g) : 47.7
- 비타민A(R.E) : 322.7
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 1.0
- 비타민C(mg) : 23.2
- 칼슘(mg) : 424.1
- 철분(mg) : 6.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1348.5 Kcal |
|---|
| 조식1340.2 Kcal | - 흰밥.
- 쇠고기떡국(1.5.6.9.16)
- 대패불고기(5.6.10.13.16)
- 배추김치.(9)
- 우유.(2)
- 첵스초코(2.5.6)
- 모닝빵*딸기잼(1.2.5.6.13)
- 오렌지
- 그린샐러드(5.6.11.12.13)
- 상추파겉절이.(5.6.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 223.7
- 단백질(g) : 51.6
- 지방(g) : 24.8
- 비타민A(R.E) : 443.9
- 티아민(mg) : 1.6
- 리보플라빈(mg) : 1.4
- 비타민C(mg) : 85.4
- 칼슘(mg) : 620.6
- 철분(mg) : 6.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1340.2 Kcal |
|---|
| 10월 27일 (화)중식1559.7 Kcal | - 칼슘밥
- 가자미감자조림(5.6.13)
- 하트톡톡광어까스
- 알볼로목동피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 돼지족발(10)
- 보쌈김치(9)
- 아망추
- 모둠쌈*쌈장(5.6)
- 스팸감자짜글이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 191.8
- 단백질(g) : 71.9
- 지방(g) : 53.1
- 비타민A(R.E) : 158.6
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 41.7
- 칼슘(mg) : 381.9
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1559.7 Kcal |
| 10월 27일 (화)석식1193.3 Kcal | - 자율밥*김자반
- 꼬치우동(주식)(1.2.5.6.7.9.13.18)
- 옛날양배추샐러드(1.5.12)
- 뿌리채소맛탕(5.13)
- 웰링턴함박(2.5.6.10.12.16.17)
- 배추김치.(9)
- 해가득포도
- 골드키위.
영양정보- 탄수화물(g) : 193.9
- 단백질(g) : 34.2
- 지방(g) : 32.7
- 비타민A(R.E) : 155.3
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 97.3
- 칼슘(mg) : 250.6
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1193.3 Kcal |
| 조식1333.6 Kcal | - 현미밥.
- 글레이즈드도넛(1.2.5.6)
- 건새우아욱된장국(5.6.9)
- 황도리코타샐러드(2.11.13)
- 도라지오이무침.(5.6.13)
- 비프눈꽃블링큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치.(9)
- 우유.(2)
- 멜키과일요거트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 197.5
- 단백질(g) : 40.5
- 지방(g) : 42.6
- 비타민A(R.E) : 369.9
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 1.0
- 비타민C(mg) : 66.3
- 칼슘(mg) : 806.1
- 철분(mg) : 4.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1333.6 Kcal |
|---|
| 10월 28일 (수)중식1499.4 Kcal | - 현미귀리밥
- 고기순대돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
- 치즈등갈비(2.5.6.10.13)
- 계란찜(1.2)
- 훈제연어샐러드(1.5.12.13)
- 오이고추된장무침(5.6.13)
- 연근조림(5.6.13)
- 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치.(9)
- 초코라떼(2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 187.2
- 단백질(g) : 67.5
- 지방(g) : 50.7
- 비타민A(R.E) : 243.9
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 1.1
- 비타민C(mg) : 34.3
- 칼슘(mg) : 367.5
- 철분(mg) : 6.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1499.4 Kcal |
| 10월 28일 (수)석식1402.8 Kcal | - 흰밥.
- 팥찐빵(1.2.5.6)
- 온천골한우국밥(5.6.16)
- 닭볶음탕(5.6.13.15)
- 버터오징어채무침(2.13.17)
- 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
- 어향가지튀김(5.6.10.12.13.18)
- 배추김치.(9)
- 미닛메이드(사과)(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 183.4
- 단백질(g) : 73.2
- 지방(g) : 38.4
- 비타민A(R.E) : 186.1
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 96.5
- 칼슘(mg) : 167.0
- 철분(mg) : 5.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1402.8 Kcal |
| 조식971.1 Kcal | - 흰밥.
- 생크림 양송이스프(2.6)
- 꽈리고추무침(5.6)
- 중화풍간장치킨스테이크(5.6.10.15.18)
- 배추김치.(9)
- 우유.(2)
- 사배키과일요거트(2)
- 그린샐러드(5.6.11.12.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 124.6
- 단백질(g) : 29.4
- 지방(g) : 38.8
- 비타민A(R.E) : 313.9
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 37.7
- 칼슘(mg) : 492.3
- 철분(mg) : 2.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 971.1 Kcal |
|---|
| 10월 29일 (목)중식1539.4 Kcal | - 아비꼬커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 황태콩나물국(5.6.9.10.13)
- 쑥갓두부버무리(5.6.13)
- 도라지오이무침.(5.6.13)
- 순살닭강정(1.2.5.6.12.13.15)
- 배추김치.(9)
- 두부담은찰도그롤(2.5.6.10.15)
- 젤리볼톡청포도아이스티
- 발사믹버섯샐러드(2.5.6.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 226.6
- 단백질(g) : 57.2
- 지방(g) : 44.2
- 비타민A(R.E) : 136.6
- 티아민(mg) : 2.1
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 25.5
- 칼슘(mg) : 353.8
- 철분(mg) : 6.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1539.4 Kcal |
| 10월 29일 (목)석식1195.0 Kcal | - 보리밥.
- 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
- 생야채겉절이(5.6.13)
- 해물볶음우동(5.6.9.10.12.13.16.17.18)
- 야채치즈크로켓(1.2.5.6)
- 돼지훈제그라탕(1.2.5.6.10.12.13)
- 배추김치.(9)
- 고마워감귤씨(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 152.1
- 단백질(g) : 79.0
- 지방(g) : 28.3
- 비타민A(R.E) : 105.6
- 티아민(mg) : 1.9
- 리보플라빈(mg) : 1.1
- 비타민C(mg) : 38.3
- 칼슘(mg) : 986.6
- 철분(mg) : 8.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1195.0 Kcal |
| 조식1294.6 Kcal | - 흰밥.
- 몬스터사각도넛(1.2.5.6)
- 쇠고기미역국.(5.6.16)
- 닭다리김치찜(5.6.9.13.15)
- 연두부찜/양념장.(5.6)
- 우유.(2)
- 고소한시리얼(5.6)
- 명품샐러드(1.2.5.6.8.12.13.14.18)
- 바나나요거트.(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 192.8
- 단백질(g) : 51.6
- 지방(g) : 34.6
- 비타민A(R.E) : 1555.5
- 티아민(mg) : 3.4
- 리보플라빈(mg) : 2.6
- 비타민C(mg) : 117.8
- 칼슘(mg) : 702.7
- 철분(mg) : 8.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1294.6 Kcal |
|---|
| 10월 30일 (금)중식1642.4 Kcal | - 달걀볶음밥(1.5.6.10.12.13.18)
- 체고마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
- 시금치무침(13)
- 콘치즈(1.2.5.13)
- 콰삭빠삭순살치킨(6.15)
- 배추김치.(9)
- 한입초코츄러스(1.2.5.6)
- 바나나단지우유(2)
- 파인애플샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 238.1
- 단백질(g) : 49.5
- 지방(g) : 54.3
- 비타민A(R.E) : 461.4
- 티아민(mg) : 1.2
- 리보플라빈(mg) : 1.0
- 비타민C(mg) : 48.1
- 칼슘(mg) : 298.7
- 철분(mg) : 5.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1642.4 Kcal |
| 석식1350.6 Kcal | - 불닭마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15)
- 감자고추장찌개.(5.6.16)
- 참나물무침(5.6.13)
- 당근애호박채전(1.5.6.13)
- 오븐에굽는멘치카츠(1.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치.(9)
- 꿀자몽블랙티(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 139.8
- 단백질(g) : 45.8
- 지방(g) : 66.4
- 비타민A(R.E) : 220.5
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 36.4
- 칼슘(mg) : 239.7
- 철분(mg) : 6.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1350.6 Kcal |
|---|