| 중식 | - 흑미밥
- 참치김치찌개(5.6.9.13)
- 애느타리버섯볶음(5.6)
- 간장파닭(5.6.13.15)
- 배추김치(9)
- 단감
- 조미김
영양정보- 탄수화물(g) : 110.1
- 단백질(g) : 45.9
- 지방(g) : 17.7
- 비타민A(R.E) : 106.7
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 18.9
- 칼슘(mg) : 195.9
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 닭고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 가공품 : 두부-국내산
- 오징어 수산가공품 :
- 다랑어 수산가공품 : 참치통조림-국내산
| 790.7 Kcal |
|---|
| 석식 | - 찹쌀밥
- 소고기우거지국(5.6.16)
- 감자채볶음
- 오징어김치전(6.9.17)
- 배추김치(9)
- 거봉
영양정보- 탄수화물(g) : 125.8
- 단백질(g) : 23.7
- 지방(g) : 12.4
- 비타민A(R.E) : 111.0
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 20.0
- 칼슘(mg) : 244.6
- 철분(mg) : 2.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 오징어 : 국내산
| 723.6 Kcal |
| 조식 | - 찹쌀밥
- 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
- 비엔나피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
- 달걀두부구이(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 바나나
영양정보- 탄수화물(g) : 98.7
- 단백질(g) : 39.4
- 지방(g) : 32.9
- 비타민A(R.E) : 140.9
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 50.2
- 칼슘(mg) : 201.7
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 비엔나-국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 가공품 : 두부-국내산
| 860.1 Kcal |
|---|
| 중식 | - 기장밥
- 건새우아욱된장국(5.6.9)
- 참나물사과겉절이(5.6.13)
- 백순대볶음(2.5.6.10.13.16)
- 치즈고구마구이(1.2.5)
- 갈치구이
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 144.0
- 단백질(g) : 28.8
- 지방(g) : 16.7
- 비타민A(R.E) : 150.3
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 22.5
- 칼슘(mg) : 384.3
- 철분(mg) : 5.6
원산지- 돼지고기 식육가공품 : 순대-국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 갈치 : 국내산
| 852.1 Kcal |
| 석식 | - 찹쌀밥
- 콩나물국(5)
- 도라지초무침(5.6.13)
- 미역줄기볶음
- 바베큐닭봉구이(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 107.4
- 단백질(g) : 33.6
- 지방(g) : 17.5
- 비타민A(R.E) : 93.0
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 7.1
- 칼슘(mg) : 218.0
- 철분(mg) : 2.8
원산지- 닭고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
| 740.5 Kcal |
| 조식 | - 찹쌀밥
- 감자수제비국(5.6)
- 돼지갈비구이(5.6.10.13)
- 오이고추된장무침(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 사과당근요구르트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.0
- 단백질(g) : 37.8
- 지방(g) : 26.3
- 비타민A(R.E) : 50.7
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 16.1
- 칼슘(mg) : 157.9
- 철분(mg) : 2.0
원산지- 돼지고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
| 868.8 Kcal |
|---|
| 중식 | - 현미밥
- 스콘&딸기잼(1.2.5.6.13)
- 물갈비전골(5.13.16)
- 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
- 건새우미나리전(6.9)
- 깍두기(9)
- 찹쌀다시마부각(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 130.6
- 단백질(g) : 33.2
- 지방(g) : 19.4
- 비타민A(R.E) : 80.9
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 27.5
- 칼슘(mg) : 397.3
- 철분(mg) : 4.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 식육가공품 : 돼지고기가공품(햄)-국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
| 845.0 Kcal |
| 석식 | - 찹쌀밥
- 굴소스우동볶음(5.6.13.18)
- 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 야채달걀찜(1)
- 배추김치(9)
- 샤인머스켓
영양정보- 탄수화물(g) : 126.8
- 단백질(g) : 28.1
- 지방(g) : 19.3
- 비타민A(R.E) : 109.5
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 16.5
- 칼슘(mg) : 164.7
- 철분(mg) : 3.4
원산지- 돼지고기 식육가공품 : 햄-국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
| 809.6 Kcal |
| 조식 | - 메이플피칸(1.2.5.6.14)
- 야채스크램블에그&케첩(1.12)
- 후르트링시리얼&우유(2.5.6)
- 사과
영양정보- 탄수화물(g) : 105.8
- 단백질(g) : 19.7
- 지방(g) : 24.3
- 비타민A(R.E) : 1101.8
- 티아민(mg) : 1.5
- 리보플라빈(mg) : 1.9
- 비타민C(mg) : 94.3
- 칼슘(mg) : 265.8
- 철분(mg) : 7.3
원산지 | 721.3 Kcal |
|---|
| 중식 | - 단호박스프(2.5.6.13.16)
- 가리비봉골레스파스타(1.2.5.6.13.18)
- 공룡치킨가스&머스타드(1.2.5.6.13.15)
- 배추김치(9)
- 수제오미자차(13)
- 오리엔탈그린샐러드(5.6.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 85.1
- 단백질(g) : 29.4
- 지방(g) : 39.5
- 비타민A(R.E) : 96.6
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 19.2
- 칼슘(mg) : 89.5
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 닭고기 식육가공품 : 공룡치킨가스-국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 가리비 : 중국산
| 820.8 Kcal |
| 석식 | - 찹쌀밥
- 닭곰탕(15)
- 새우젓애호박볶음(5.6.9)
- 김말이강정(1.5.6.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 배
영양정보- 탄수화물(g) : 135.5
- 단백질(g) : 23.0
- 지방(g) : 15.8
- 비타민A(R.E) : 180.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 17.3
- 칼슘(mg) : 111.2
- 철분(mg) : 12.8
원산지- 닭고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
| 779.7 Kcal |
| 오늘 | 조식 | - 참치야채죽(5)
- 콩나물무침(5.6)
- 멸치볶음
- 치즈베이컨고로케(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 거봉
영양정보- 탄수화물(g) : 103.4
- 단백질(g) : 28.8
- 지방(g) : 26.4
- 비타민A(R.E) : 138.7
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 13.0
- 칼슘(mg) : 151.1
- 철분(mg) : 1.8
원산지- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 뱀장어 :
- 다랑어 수산가공품 : 참치통조림-원양산
| 771.4 Kcal |
|---|
| 중식 | - 현미밥
- 찰떡유령(1.2.5.6.14)
- 바지락순두부찌개(5.6.9.13.18)
- 허브통삼겹구이(10.13)
- 숙주나물(5.6)
- 배추김치(9)
- 상추쌈&쌈장(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 99.2
- 단백질(g) : 41.6
- 지방(g) : 26.0
- 비타민A(R.E) : 92.8
- 티아민(mg) : 1.2
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 8.4
- 칼슘(mg) : 146.5
- 철분(mg) : 4.8
원산지- 돼지고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 가공품 : 순두부-국내산
| 820.6 Kcal |