통영시 충렬여자중학교 이번 주 급식

중학교 · 경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 (용남면, 충렬여자중고등학교)

오늘 점심: 1/2밥*김가루 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

통영시 충렬여자중학교: 오늘 점심 1/2밥*김가루 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

충렬여자중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	찹쌀밥/ 들깨감자국(9) 미트볼조림(1.5.6.10.12.13.16) 간장계란조림(1.5.6) 얼갈이나물(5.6) 배추김치(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 91.8 단백질(g) : 20.2 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 86.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 151.0 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	619.4 Kcal
	중식	잡곡밥/ 닭곰탕*당면(15) 도토리묵무침/ 감자채볶음(5) 만두강정(2.5.6.10.12.15.16.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 104.1 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 16.0 비타민A(R.E) : 95.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 104.8 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	683.3 Kcal
	석식	찹쌀밥/ 크림스프크루통/(2.5.6.13.16) 양배추샐러드케요네즈(1.5.12) 왕돈까스(1.2.5.6.10.12.16.18) 깍두기(9) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 100.0 단백질(g) : 15.1 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 25.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 85.8 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	739.1 Kcal
10월 27일 (화)	조식	팝콘치킨샐러드(1.2.5.6.15.16) 불고기퀘사디아(2.5.6.10.15.18) 첵스초코시리얼(2.5.6) 씨없는포도* 우유/(2) 무오이피클(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 87.0 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 367.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 49.8 칼슘(mg) : 389.7 철분(mg) : 12.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	684.1 Kcal
	중식	새우야채볶음밥(5.6.9.13.18) 종합어묵국(1.5.6.9) 콘샐러드(1.5) 시금치나물/ 김피탕(2.5.6.9.12.15.16) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 89.4 단백질(g) : 27.7 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 286.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 38.2 칼슘(mg) : 169.1 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	637.8 Kcal
	석식	순대국밥*다대기(2.5.6.9.10.13.16) 찹쌀밥/ 부추겉절이/(13) 비엔나야채볶음(5.10.12.16) 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.18) 배추김치(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 49.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 148.9 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	750.7 Kcal
10월 28일 (수)	조식	찹쌀밥/ 꽃게된장국/(5.8.9) 매콤두부조림(5.6.13) 숙주나물무침 데리야끼닭봉구이(5.6.13.15.18) 배추김치(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 86.6 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 97.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 172.3 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	722.3 Kcal
	중식	찹쌀밥/ 불마요들기름막국수(1.2.3.5.6.13.15.16) 청양초시락국/(5.6.9) 순살족발*쌈장(5.6.10.13) 배추김치(5.9) 고추양파장아찌(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 108.3 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 66.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 118.2 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	709.0 Kcal
	석식	찹쌀밥/ 마라탕(1.5.6.9.10.13.16) 계란찜/(1) 치킨가라아게*치폴레마요S(1.5.6.12.15.18) 흑당라떼(2) 단무지(13) 영양정보 탄수화물(g) : 82.7 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 143.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 174.7 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	714.4 Kcal
10월 29일 (목)	조식	보리밥 설렁탕*당면(13.16) 오징어초무침(5.6.13.17) 부추양파무침(13) 감자채전(1.5.6) 섞박지(9) 영양정보 탄수화물(g) : 107.0 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 66.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 96.6 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	686.2 Kcal
	중식	치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.15.16.18) 깨찰빵(1.2.4.5.6.18) 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18) 분모자로제누들떡볶이(반찬)(1.2.4.5.6.9.10.12.14.15.16.17) 배추김치(5.9) 단무지(13) 영양정보 탄수화물(g) : 116.4 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 131.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 167.3 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	811.0 Kcal
	석식	찹쌀밥/ 맑은미역국/(9) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 오이양파무침(13) 용가리치킨볼(2.4.5.6.15.16) 배추김치(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 90.0 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 12.6 비타민A(R.E) : 53.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 113.1 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	596.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	양송이스프/(2.5.6.15.16) 수제피자빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 그린샐러드파인D(1.5) 해쉬브라운케찹(5.12) 배추김치(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 16.7 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 69.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 139.8 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	645.5 Kcal
	중식	1/2밥김가루 순두부쫄면(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 애호박나물(5.6) 고추바사삭돈까스(1.2.4.5.6.10.13.16) 깍두기(9) 요거트블루베리/(2) 영양정보 탄수화물(g) : 107.8 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 57.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 152.2 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	793.1 Kcal
	석식	흑미밥 쇠고기떡국(1.9.16) 감자채볶음(5) 콩나물불고기(5.6.10.13) 배추김치(5.9) 양배추쌈*양념장(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 10.0 비타민A(R.E) : 50.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 29.1 칼슘(mg) : 107.6 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :	708.5 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

충렬여자중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 1/2밥*김가루, 순두부쫄면, 애호박나물, 고추바사삭돈까스, 깍두기, 요거트*블루베리/입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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통영시 충렬여자중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.