창원시 진해구 진해여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 창원시 진해구 여좌남로 23 (여좌동,진해여자고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

창원시 진해구 진해여자고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

진해여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	현미밥 미더덕된장국(5.6) 파프리카어묵볶음(1.5.6.13) 돈육곱창볶음(5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 멜론 상추쌈&채소스틱(자율)(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 109.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 191.9 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	725.5 Kcal
10월 26일 (월)	석식	쇠고기우엉볶음밥(5.6.13.16.18) 짬뽕국(면)(1.5.6.9.10.13.17.18) 비타민겉절이(자율)(5.6.13) 붐바닭꼬치(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 스무디요거트 영양정보 탄수화물(g) : 99.0 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 77.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 367.3 철분(mg) : 9.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	683.0 Kcal
10월 27일 (화)	중식	보리밥 부대찌개(라면)(1.2.5.6.9.10.15.16) 양배추오이무침(5.6.13) 참나물된장무침(자율)(5.6.13.18) 야채계란말이(1) 깍두기(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 83.3 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 101.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.9 칼슘(mg) : 171.4 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	693.7 Kcal
10월 27일 (화)	석식	통밀밥(6) 건새우아욱국(5.6.9) 오징어어묵무침(1.5.6.13.17) 오리훈제떡볶음(5.6.13.18) 배추김치(9) 스테비아대추방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 97.4 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 233.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 36.1 칼슘(mg) : 301.0 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	749.3 Kcal
10월 28일 (수)	중식	후리카케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18) 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16) 하트마늘빵(2.5.6) 누룽지탕(자율) 직접담근오이피클(13) 배추김치(자율)(9) 얼박에이드 영양정보 탄수화물(g) : 117.7 단백질(g) : 22.0 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 105.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 186.8 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	742.7 Kcal
10월 29일 (목)	중식	혼합잡곡밥(5) 장어국(5.6.18) 연근조림(자율)(5.6.13) 만다린샐러드(1.2.5.6) 숯불치킨스테이크(5.6.12.13.15) 배추김치(9) 골드파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 77.1 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 100.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 46.8 칼슘(mg) : 121.7 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	567.3 Kcal
10월 29일 (목)	석식	차슈덮밥(1.5.6.10.13) 치즈곶감찹쌀떡(2.5.6) 무채국(9) 브로콜리초무침(5.6.13) 배추김치(9) 피치밸런스 영양정보 탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 48.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 163.0 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	695.3 Kcal
10월 30일 (금)	중식	비빔밥(1.5.6.13) 전남친토스트(1.2.5.6.13) 곤약탕국(5.6.13.17.18) 무생채(자율)(13) 달걀후라이(1) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 108.2 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 316.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 249.4 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	715.3 Kcal
10월 30일 (금)	석식	귀리밥 튀김우동국(1.2.5.6.7.9.18) 양상추토마토샐러드(12.13) 구운돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 112.2 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 65.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 189.1 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 가공품(국내산), 건어물(페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 인도네시아/베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	875.0 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

진해여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 진해여자고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

창원시 진해구 진해여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.