창원시 진해구 진해고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 창원시 진해구 여좌로 100 (여좌동, 진해고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

창원시 진해구 진해고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

진해고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경찹쌀밥. 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13) 한우미역국.(5.6.16) 수제소고기육전(1.6.10.16) 배추김치(자율).(9) 시리얼(자율)(2.5.6) 오렌지자몽음료 아몬드크로와상(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 113.9 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 72.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 1.3 칼슘(mg) : 81.0 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	799.9 Kcal
	중식	친환경혼합잡곡밥(5) 스팸김치찌개.(1.2.5.6.9.10.15.16) 시금치숙주나물(5.6) 돈육짜장불고기.(2.5.6.10.13) 고구마맛탕.(13) 배추김치(자율).(9) 파인애플! 영양정보 탄수화물(g) : 139.8 단백질(g) : 55.8 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 99.4 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 76.3 칼슘(mg) : 178.4 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	995.2 Kcal
	석식	친환경찹쌀밥. 닭장각삼계탕_(15) 쫄면야채무침(5.6.12.13) 오징어김치전(2.6.9.17) 배추김치(자율).(9) 골드키위배음료(13) 영양정보 탄수화물(g) : 142.7 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 193.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 72.5 칼슘(mg) : 109.3 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	954.1 Kcal
10월 27일 (화)	조식	닭오븐구이버거(1.2.5.6.10.15.16.18) 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13) 어묵국(1.5.6.7.18) 케이준치킨샐러드.(1.5.6.12.13.15) 배추김치(자율).(9) 오렌지주스.(13) 시리얼(자율)(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 29.3 비타민A(R.E) : 173.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 216.0 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	849.9 Kcal
	중식	친환경찹쌀밥. 닭곰탕당면사리.(15) 새송이콩나물무침(5.6) 온두부볶음김치(5.9) 오렌지칠리왕새우(9.13) 깍두기(자율).(9) 영양정보 탄수화물(g) : 154.5 단백질(g) : 49.0 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 41.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 215.9 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	979.7 Kcal
	석식	참치김치밥버거.(친환경)(1.2.5.6.9.10.15.16) 들깨시락국(5.6) 돈육메추리알장조림.(1.5.6.10) 오징어문어핫바(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18) 배추김치(자율).(9) 유산균음료(2) 영양정보 탄수화물(g) : 82.4 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 40.9 비타민A(R.E) : 238.1 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 404.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	934.9 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경찹쌀밥. 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13) 한우버섯국(9.16) 후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16) 깍두기(자율).(9) 시리얼(자율)(2.5.6) 바닐라아이스크림(1.2) 영양정보 탄수화물(g) : 89.9 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 111.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 300.8 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	736.4 Kcal
	중식	치킨마요덮밥.(1.5.6.13.15) 단배추된장국.(5.6) 오이부추무침.(13) 해물볶음우동(부).(5.6.8.9.13.17.18) 배추김치(자율).(9) 빅야쿠르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 152.7 단백질(g) : 48.3 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 211.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.6 칼슘(mg) : 226.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	979.4 Kcal
	석식	친환경찹쌀밥. 돈등뼈감자탕.(9.10.13.16) 브로컬리*초고추장(자율)(5.6.13) 깐풍돼지후라이드(10) 깍두기(자율).(9) 슈크림붕어빵(1.2.5.6) 리얼블루베리음료 영양정보 탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 55.9 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 68.0 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 297.4 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	819.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	게살볶음밥(5.6.8.13.18) 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13) 들깨무채국(통)(5.6) 연어스테이크*양파샐러드(통)(1.2.5.12.13) 배추김치(자율).(9) 사과요거트음료(2) 시리얼(자율)(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 109.6 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 230.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 327.8 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	852.2 Kcal
	중식	친환경찹쌀밥. 매콤두부국(5.6.9.13.18) 깻잎비트무쌈 무말랭이무침/(5.6.13) 납작만두비빔야채.(1.5.6.13) 무화과오리훈제 배추김치(자율).(9) 영양정보 탄수화물(g) : 90.4 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 51.0 비타민A(R.E) : 164.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.9 칼슘(mg) : 156.8 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	996.7 Kcal
	석식	밥,김자반,볶음김치(5.9.13) 콩나물계란라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 애호박 새우살 볶음(9.13) 양념소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(자율).(9) 에그타르트(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 115.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 5.0 칼슘(mg) : 271.9 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	939.6 Kcal
10월 30일 (금)	조식	친환경차수수밥 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13) 호박수제비국.(5.6) 무쌈 쌈장오리주물럭(5) 배추김치(자율).(9) 시리얼(자율)(2.5.6) 리얼블루베리음료 영양정보 탄수화물(g) : 104.6 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 112.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 312.5 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	719.9 Kcal
10월 30일 (금)	중식	친환경쌀밥(적은양). 무항생닭칼국수(6.15) 배추걷절이 도토리묵무침.(5.6.13) 햄감자채볶음.(1.2.5.6.10.15.16) 수제육전(1.6.10.16) 깍두기(자율).(9) 미니애플크루아상(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 132.9 단백질(g) : 51.4 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 150.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 78.7 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	997.1 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

진해고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 진해고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

창원시 진해구 진해고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.