| 중식 | - 청차조밥
- 태백산물닭갈비국(13.15)
- 실파무침(13)
- 알감자구이/시즈닝(5)
- 떡갈비지짐(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 총각김치(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 129.0
- 단백질(g) : 46.4
- 지방(g) : 14.4
- 비타민A(R.E) : 91.0
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 12.9
- 칼슘(mg) : 140.3
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 841.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 명란자반주먹밥(소량)(5)
- 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11)
- 단무지
- 크링컬컷감자튀김(5.6.12)
- 핫치킨사이버거(1.2.5.6)
- 소다팝음료(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 150.6
- 단백질(g) : 12.6
- 지방(g) : 18.1
- 비타민A(R.E) : 110.5
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 19.6
- 칼슘(mg) : 285.7
- 철분(mg) : 4.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 821.9 Kcal |
| 중식 | - 쌀밥
- 애호박된장찌개(5.6.18)
- 사각어묵볶음(1.5.6.13)
- 수육(삼겹살)(5.6.10.13)
- 무생채(13)
- 보쌈김치(자)(9)
- 모듬쌈(자)
영양정보- 탄수화물(g) : 110.8
- 단백질(g) : 39.8
- 지방(g) : 38.8
- 비타민A(R.E) : 89.6
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 12.6
- 칼슘(mg) : 239.4
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 980.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 영양잡곡밥(5)
- 쇠고기국(5.6.16)
- 대구까스/타르소스(1.5.13)
- 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 맛탕(5.13)
- 구운김/간장(5.6)
- 배추김치(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 133.0
- 단백질(g) : 29.4
- 지방(g) : 24.2
- 비타민A(R.E) : 151.0
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 16.7
- 칼슘(mg) : 254.9
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 878.0 Kcal |
| 중식 | - 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.16.18)
- 감자국(1.5.6.18)
- 새송이버섯양념구이(5.6.13)
- 토네이도소시지구이/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
- 또띠아난(2.5.6)
- 배추김치(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 120.0
- 단백질(g) : 28.9
- 지방(g) : 24.8
- 비타민A(R.E) : 48.0
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 39.8
- 칼슘(mg) : 259.2
- 철분(mg) : 3.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 813.5 Kcal |
|---|
| 석식 | - 옥수수밥
- 콩가루배추국(5.6)
- 계란장조림1(1.5.6.13)
- 미트볼마파두부(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 닭윙튀김(5.6.15)
- 깍두기(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 143.7
- 단백질(g) : 56.0
- 지방(g) : 41.2
- 비타민A(R.E) : 190.4
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 16.9
- 칼슘(mg) : 374.0
- 철분(mg) : 6.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1186.1 Kcal |
| 중식 | - 돼지국밥(9.10)
- 풋고추양파(쌈장)(자)(5.6.13)
- 부추무침(13)
- 생배추김치(13)
- 두부구이/양념장(5.6.13)
- 귤
영양정보- 탄수화물(g) : 103.8
- 단백질(g) : 33.3
- 지방(g) : 13.5
- 비타민A(R.E) : 67.5
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 41.6
- 칼슘(mg) : 137.1
- 철분(mg) : 4.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 678.3 Kcal |
|---|
| 석식 | - 자장계란치즈덮밥(1.2.5.6.10.13.16)
- 참나물미소국(5.6)
- 누룽지탕(자)
- 콩나물무침(5.6)
- 깍두기(자)(9)
- 방울토마토(12)
영양정보- 탄수화물(g) : 93.8
- 단백질(g) : 27.9
- 지방(g) : 9.3
- 비타민A(R.E) : 208.9
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 22.2
- 칼슘(mg) : 325.7
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 579.7 Kcal |
| 중식 | - 큐브스테이크덮밥(5.6.10.12.13.16)
- 김치유부국(5.9)
- 브로콜리계란찜(1.2.5)
- 콘치즈샐러드(1.2.5.6.8.13)
- 깍두기(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 104.6
- 단백질(g) : 39.2
- 지방(g) : 25.7
- 비타민A(R.E) : 139.7
- 티아민(mg) : 1.3
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 10.5
- 칼슘(mg) : 313.5
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 833.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 쌀밥
- 스팸감자짜글이찌개(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 사태김치찜(9.10.13)
- 양념깻잎지(삭힌것)
- 아이스망고
- 배추김치(자)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.0
- 단백질(g) : 44.2
- 지방(g) : 23.2
- 비타민A(R.E) : 227.0
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 33.1
- 칼슘(mg) : 233.9
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 816.5 Kcal |