창원시 마산회원구 마산구암고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 창원시 마산회원구 팔용로 220 (구암동, 마산구암고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

창원시 마산회원구 마산구암고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

마산구암고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	퀴노아밥 감자옹심이수제비(17) 일미볶음(5.6.13.17) 브로콜리두부무침(5.13) 붐바치킨(1.2.5.6.15.16) 고들빼기김치(자율)(9) 시리얼요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 83.1 단백질(g) : 46.7 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 175.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 226.7 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	769.5 Kcal
10월 26일 (월)	석식	기장밥 참치김치찌개(5.8.9.18) 고추장불고기(5.6.10.13) 미역줄기볶음 햄계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16) 갓김치(자율)(9) 오렌지 영양정보 탄수화물(g) : 75.6 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 37.1 비타민A(R.E) : 102.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 47.8 칼슘(mg) : 142.3 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	841.9 Kcal
10월 27일 (화)	중식	참치열무비빔밥(1.5.6.9.13) 강된장찌개(5.6.16) 메추리알어묵조림(1.5.6.13) 통새우꼬치(1.2.5.6.9.12.13) 깍두기(9) 초코우유(2) 수제크로플 영양정보 탄수화물(g) : 109.9 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 222.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 278.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	911.4 Kcal
10월 27일 (화)	석식	치킨마요덮밥(텐더)(1.5.6.13.15.18) 미소된장국(5.6) 큐브치즈샐러드(2.5.6.12.13) 열무된장무침(자율)(5.6) 마라떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 군만두(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 156.0 단백질(g) : 44.4 지방(g) : 42.4 비타민A(R.E) : 255.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.6 칼슘(mg) : 248.0 철분(mg) : 11.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1183.6 Kcal
10월 28일 (수)	중식	친환경강황쌀밥 건새우아욱된장국(5.6.8.9.18) 한돈수육+쌈장(5.6.10) 새콤칼비빔면(5.6.13) 상추부추된장무침(자율)(5.6.13) 블루베리무쌈(13) 보쌈김치(자율)(9) 망고컵푸딩 영양정보 탄수화물(g) : 125.6 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 141.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 166.7 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	837.0 Kcal
10월 28일 (수)	석식	현미밥 짜글이찌개(1.2.5.6.10.13.15.16) 단호박돈갈비조림(5.6.10.13) 참나물무침(5.6) 코코넛왕새우튀김(6.9) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 96.6 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 163.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 94.7 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	726.2 Kcal
10월 29일 (목)	중식	발아현미밥 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 감자채볶음 야채계란말이(1) 갓김치(9) 슈크림고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 골드파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 100.5 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 131.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.4 칼슘(mg) : 335.1 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	764.0 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경쌀밥 맑은순두부국(5.6.8.9.18) 알감자조림(5.6.13) 애호박나물 포테이토통치즈핫도그(1.2.5.6.12.13) 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 55.0 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 107.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 257.2 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1064.1 Kcal
10월 30일 (금)	중식	적은밥(자율) 자장면(1.2.5.6.10.13.15.16) 짬뽕국(5.6.9.13.17.18) 칠리새우(1.5.6.9.12.13) 흑임자연근무침(1.5.13) 깍두기(9) 반달단무지 떠먹는 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 153.9 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 129.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 67.1 칼슘(mg) : 169.4 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	902.7 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

마산구암고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 마산구암고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

창원시 마산회원구 마산구암고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.