창원시 마산합포구 마산제일여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 (문화동)

오늘 점심: 흰밥 외 4
이번 주: 10/26~10/30 · 6일치 등록

창원시 마산합포구 마산제일여자고등학교: 오늘 점심 흰밥 외 4, 이번 주 10/26~10/30 · 6일치 등록.

마산제일여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	백미밥 꽃게된장국(5.6.8) 상추겉절이(5.6.13) LA갈비구이(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 아이러브요거트 쪽쪽(2) 영양정보 탄수화물(g) : 88.1 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 103.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 149.1 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	644.3 Kcal
	중식	보리밥 쑥갓동태국(5.6) 메알감자조림(1.5.6.13) 새송이오이초무침(5.6.13) 닭강정18*5(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 100.9 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 156.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 196.8 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	763.4 Kcal
	석식	현미밥 콩가루단배추국(5.6) 동파육(10) 양파초절임(5.6.13) 노란호박전 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 72.3 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 112.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 262.1 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	614.9 Kcal
10월 27일 (화)	조식	백미밥 떡만두국(1.5.6.10.16.18) 김가루청포묵무침(5.6.13.16) 칠리새우(1.5.6.9.12.13) 배추김치(9) 미니윌(2) 영양정보 탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 154.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.0 칼슘(mg) : 286.4 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	855.9 Kcal
	중식	흑미밥 돈육콩나물국(2.5.6.10.13) 연두부(5.6) 막국수(3.5.6.13.16) 한돈육전(1.5.6.10) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 132.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 165.9 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	687.9 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 새우살무국(5.6.9.13) 브로콜리오징어숙회(5.6.13.17) 멸치볶음(5.6.13) 고구마치즈롤돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 88.5 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 90.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 273.8 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	646.5 Kcal
10월 28일 (수)	조식	백미밥 쇠고기무국(5.6.16) 달걀장조림(1.5.6.10.13) 베이컨감자채볶음(10) 배추김치(9) 대추방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 79.0 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 110.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 158.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	638.7 Kcal
	중식	현미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 단배추나물 도라지일미무침(5.6.13.17) 목심불고기(10) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 83.2 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 127.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 233.4 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	649.7 Kcal
	석식	야채볶음밥(5.6.10) 북어포계란국(1.5.6) 콘야채샐러드(1.5.13) 숯불닭어깨살구이(15) 웨지감자(수제)(2.5) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 82.1 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 153.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 133.2 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	630.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	백미밥 두부된장국(5.6.18) 우엉채어묵조림(1.5.6.13) 해물콩나물떡찜(5.6.8.9.13.17) 구운김(5.6) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 109.3 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 116.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 333.4 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	713.2 Kcal
	중식	나물비빔밥(1.5.6.10.13) 들깨무채국(5.6) 배추김치(9) 쫀떡꼬치(1.5.10.16) 유산균음료(2) 영양정보 탄수화물(g) : 94.5 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 273.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 294.3 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	686.4 Kcal
	석식	보리밥 해물된장국(5.6.8.18) 콩나물무침(5) 볶음김치(9) 삼겹살버섯볶음(5.6.10.13) 매콤 생소시지(1.2.5.6.10.15.16) 영양정보 탄수화물(g) : 71.3 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 46.8 비타민A(R.E) : 95.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 209.1 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	884.9 Kcal
10월 30일 (금)	조식	백미밥 쇠고기국(5.6.16) 골뱅이야채무침(5.6.13) 슬라이스햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 식물성유산균요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 78.6 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 166.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.9 칼슘(mg) : 209.7 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	691.2 Kcal
	중식	차조밥 치즈볼(1.2.5.6) 북어채국(5.6) 쑥갓두부무침(5) 오리불고기(5.6.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 83.6 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 280.5 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	662.5 Kcal
	석식	콩나물밥(5.6.10) 감자옹심이물만두국(1.5.6.10.16.17.18) 양배추샐러드(1.5.12) 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 힘내!파인애플주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 135.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.5 칼슘(mg) : 268.2 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	792.0 Kcal
10월 31일 (토)오늘	중식	흰밥 꼬꼬짬뽕(5.6.15) 시리얼코코쉬림프13*4/수민(1.5.6.9) 깍두기(9) 메론 영양정보 탄수화물(g) : 145.3 단백질(g) : 16.0 지방(g) : 9.0 비타민A(R.E) : 95.4 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 140.8 철분(mg) : 1.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	749.5 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

마산제일여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/31(토) 점심은 흰밥, 꼬꼬짬뽕, 시리얼코코쉬림프13*4/수민, 깍두기, 메론입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

창원시 마산합포구 마산제일여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.