창원시 마산합포구 마산고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 창원시 마산합포구 심온길 33 (완월동, 마산고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

창원시 마산합포구 마산고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

마산고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	잡곡밥 돼지국밥(2.5.6.9.10) 대구식납작만두/비빔야채(5.6.13) 오이+아삭고추+파프리카/쌈장(5.6) 부추겉절이 섞박지(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 116.5 단백질(g) : 43.9 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 114.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 153.0 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	783.5 Kcal
10월 26일 (월)	석식	맑은콩나물국(2.5.9.18) 순두부달걀찜(1.5) 불족발(5.6.10.12.13) 무말랭이지 후리가케밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 믹스베리주스(2) 청상추쌈/쌈장(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 76.4 단백질(g) : 52.0 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 147.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.0 칼슘(mg) : 514.7 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	816.4 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀밥 곤약어묵국(1.2.5.6.9.13.18) 사각쥐포볶음(5.6.13) 언양식불고기+파채(5.6.10.15.16) 배추김치(9) 우유(2) 곡물시리얼(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 45.7 비타민A(R.E) : 1607.2 티아민(mg) : 4.4 리보플라빈(mg) : 2.1 비타민C(mg) : 125.3 칼슘(mg) : 322.9 철분(mg) : 8.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1212.2 Kcal
	중식	잡곡밥 강된장찌개(2.5.6.9.10.18) 양배추쌈+케일숙쌈/양념장(5.6) 무생채(13) 돈육고추장불고기(5.6.10.12.13) 배추김치(9) 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12) 바나나우유(200ml)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 135.7 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 213.5 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 33.8 칼슘(mg) : 225.3 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	986.8 Kcal
	석식	잡채밥/자장소스(1.5.6.10.13.16) 연두부달걀탕(1.2.5.6.9.18) 단무지 치즈소떡갈떡 고구마콘치즈구이(1.2.5.6.13) 황도토마토꿀절임(11.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 250.8 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 37.6 비타민A(R.E) : 220.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 41.3 칼슘(mg) : 327.2 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1477.4 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경쌀밥 조랭이떡국(1.2.5.6.9.16.18) 묵은지찜닭(2.5.6.9.13.15.16) 베이컨팽이버섯말이(1.2.5.6.10.15.16) 깍두기(9) 맛김 귤 영양정보 탄수화물(g) : 108.2 단백질(g) : 56.8 지방(g) : 36.7 비타민A(R.E) : 419.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 62.8 칼슘(mg) : 144.4 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1021.0 Kcal
	중식	잡곡밥 해물순두부부대찌개(2.5.6.9.12.13.17.18) 중국식배추찜(5.6.13.18) 다시마채무침(5.6.18) 베이컨볶음우동(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 우베앙슈(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 137.4 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 69.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 205.1 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	826.9 Kcal
	석식	단배추된장국(2.5.6.9.18) 바싹대패불고기덮밥(5.6.10.13) 해쉬브라운/케첩(1.5.6.10.12) 치킨스낵랩(1.2.5.6.15.18) 배추김치(9) 저당청사과주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 68.3 비타민A(R.E) : 110.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.8 칼슘(mg) : 169.9 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1251.9 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경쌀밥 초코도넛(1.2.5.6) 돈육감자고추장찌개(2.5.6.9.10.18) 일미마요무침(1.5.6.13.17) 돼지갈비찜(5.6.10.13.16) 배추김치(9) 한국요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 158.1 단백질(g) : 59.7 지방(g) : 73.2 비타민A(R.E) : 181.9 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 119.0 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1560.8 Kcal
	중식	마파두부(5.6.10.12.13.18) 잡곡밥 쇠고기무국(2.5.6.9.16.18) 안동식찜닭(5.6.13.15.16) 알배추샐러드(5.6) 베이컨감자채볶음(10) 배추김치(9) 오렌지(자율) 영양정보 탄수화물(g) : 140.6 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 164.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 49.9 칼슘(mg) : 243.1 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1060.6 Kcal
	석식	잡곡밥 바지락수제비국(2.5.6.9.18) 실곤약초무침(5.6.13) 흑돼지숯불직화통바베큐(10) 쌈무 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 102.4 단백질(g) : 67.4 지방(g) : 106.3 비타민A(R.E) : 160.9 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 143.1 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1692.0 Kcal
10월 30일 (금)	조식	영양닭죽(15) 수제홍루이젠(1.2.5.6.10.15.16) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13) 무말랭이지 사과 블루레몬에이드 영양정보 탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 63.1 지방(g) : 147.1 비타민A(R.E) : 455.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 35.1 칼슘(mg) : 325.9 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1996.8 Kcal
10월 30일 (금)	중식	쇠고기유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 어묵우동(1.2.5.6.9.18) 양배추샐러드(1.2.5.6) 단무지무침 허니버터치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 마카다미아쿠키 영양정보 탄수화물(g) : 68.4 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 80.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 403.8 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	658.2 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

마산고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 마산고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

창원시 마산합포구 마산고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.