진주시 진주중앙고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 진주시 하대로 59 (하대동,진주중앙고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

진주시 진주중앙고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

진주중앙고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	밤팥밥 쇠고기미역국(5.6.9.16) 돼지갈비찜조림(10.13) 삼색나물(5.6.18) 생선가스&치폴레소스(1.5.6.13.16) 배추김치(숙성)(9) 팥앙금절편 영양정보 탄수화물(g) : 112.8 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 98.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.0 칼슘(mg) : 191.2 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	808.3 Kcal
10월 26일 (월)	석식	치즈오븐김치볶음밥(2.9.10) 무채들깨국(5.6) 백오이토마토무침(1.2.5.6.12.13) 순살반반치킨(떡)(2.5.6.12.13.15.18) 깍두기(9) 초코우유(1.2) 영양정보 탄수화물(g) : 141.1 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 235.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 50.9 칼슘(mg) : 433.2 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	974.9 Kcal
10월 27일 (화)	중식	친환경잡곡밥(5) 들깨단배추국(5.6.9) 닭다리살고추장구이(치즈떡)&파채(2.5.6.13.15.18) 흑임자연근샐러드(1.5.6) 치즈볼(1.2.5.6) 포도(샤인머스켓) 영양정보 탄수화물(g) : 126.0 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 126.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 53.9 칼슘(mg) : 411.9 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	867.3 Kcal
10월 27일 (화)	석식	날치알밥(마요)(1.5.6.8.9.13) 미소된장국(5.6.9) 쉬라즈샐러드(1.2.5.6.12.13) 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18) 배추김치(숙성)(9) 레몬글레이즈꽈배기(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 123.9 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 240.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 295.3 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	852.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	미니쌀밥 잔치국수(1.5.6.9) 아삭고추오이된장무침(5.6.13) 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13) 스낵랩(1.2.5.6.15.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 113.7 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 289.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 52.7 칼슘(mg) : 499.0 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	846.3 Kcal
10월 29일 (목)	중식	오리훈제볶음밥(5.6.12.13.18) 맑은콩나물국(다채4-중등)(5.6) 어향가지(5.6.10.12.13.18) 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(숙성)(9) 수제요거트*망고리플잼(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 134.5 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 137.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 38.6 칼슘(mg) : 277.6 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	899.2 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경잡곡밥(5) 참깨수제비국(1.5.6.9) 돼지고기수육*쌈장(5.6.10.13) 들기름막국수(3.5.6.7.18) 이색과일(방울토마토&샤인머스캣)(12) 상추쌈+쌈장(자율)(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 47.6 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 68.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 216.4 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	961.9 Kcal
10월 30일 (금)	중식	친환경잡곡밥(5) 오색떡국(1.5.6.10.16.18) 고추장불고기(5.6.10.13) 감자치즈전(오븐)(2.10) 배추김치(숙성)(9) 모닝퐁라떼(1.2.5) 모듬쌈 영양정보 탄수화물(g) : 131.6 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 37.1 비타민A(R.E) : 355.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 346.3 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	1063.6 Kcal
10월 30일 (금)	석식	치킨마요덮밥(치킨텐더)(1.5.6.13.15.18) 오이미역냉국(5.6.9.13) 올방개묵김가루무침(5.6.13) 피자소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(숙성)(9) 딸기우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 125.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 369.5 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산,원양산 다랑어 수산가공품 : 베트남산,원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산	915.8 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

진주중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 진주중앙고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

진주시 진주중앙고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.