진주시 삼현여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 진주시 돗골로 95 (상평동)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

진주시 삼현여자고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

삼현여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	통밀밥(6) 들깨무채국(5.6.9) 파프리카잡채(1.5.6.13) 장어구이&수육(5.6.10.13) 배추김치(9) 진주산배착즙주스(13) 상추쌈무쌈장(깻잎자율)(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 121.1 단백질(g) : 47.3 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 144.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 38.3 칼슘(mg) : 286.1 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	831.0 Kcal
10월 26일 (월)	석식	기장밥 건새우아욱국(5.6.9) 상추된장초무침(5.6.13) 야채닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18) 고구마치즈그라탕(1.2.5.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 208.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 351.8 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	740.3 Kcal
10월 27일 (화)	중식	콩나물밥*양념장(5.6.16) 두부맑은국(5.9.13) 고구마줄기볶음 징거후라이드(5.6.12.13.15) 배추김치(9) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 109.3 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 129.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 57.1 칼슘(mg) : 187.4 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	692.3 Kcal
10월 27일 (화)	석식	카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 팽이버섯된장국(5.6) 도토리묵무침(5.6.13) 일미고추장볶음(5.6.13.17) 지파이(1.2.5.6.13.15.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 107.4 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 15.7 비타민A(R.E) : 94.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 216.2 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	732.9 Kcal
10월 28일 (수)	중식	오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 유부장국(5.6) 토마토야채샐러드(12.13) 연어스테이크(5.12) 배추김치(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 143.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 247.4 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	686.2 Kcal
10월 28일 (수)	석식	보리밥 건새우아욱국(5.6.9) 단호박견과샐러드(1.2.4.5.6.14) 버섯오리불고기(5.6.13) 배추김치(9) 바닐라슈크림파이(1.2.5.6) 상추쌈무쌈장(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 112.2 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 12.5 비타민A(R.E) : 314.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 318.1 철분(mg) : 7.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	741.4 Kcal
10월 29일 (목)	중식	기장밥 꽃게탕(5.6.8) 싸먹는야채비빔만두(1.5.6.13) LA식돼지갈비(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 청귤주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 57.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.2 칼슘(mg) : 207.5 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	795.3 Kcal
10월 29일 (목)	석식	영양닭죽(15) 코울슬로(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 웨지감자(5.6.12) 그릴비프버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 제로칼로리사이다 영양정보 탄수화물(g) : 114.8 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 32.0 비타민A(R.E) : 148.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 269.3 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	880.1 Kcal
10월 30일 (금)	중식	수수밥 추어탕(5.6) 적채겉절이(13) 새우브로콜리볶음(2.9.13) 닭봉오븐구이(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 리얼딥초코쿠키(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 126.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 460.6 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	709.6 Kcal
10월 30일 (금)	석식	차슈덮밥(5.6.10.13.18) 가쓰오부시장국(1.2.5.6.7.9.18) 단무지무침 고구마고로케(1.5.6) 배추김치(9) 곤약젤리 영양정보 탄수화물(g) : 81.5 단백질(g) : 34.7 지방(g) : 33.7 비타민A(R.E) : 51.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 153.9 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	796.1 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

삼현여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 삼현여자고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

진주시 삼현여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.