진주시 경해여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 진주시 남강로 39 (평거동)

오늘 점심: 수수밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

진주시 경해여자고등학교: 오늘 점심 수수밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

경해여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	흑미밥 콩나물국(5.8.9.18) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13) 쥐포채볶음(5.6.13) 총각김치(9) 갈매기둥지오란다(독도의날)(5) 간장양념장(5.6) 양배추다시마쌈 영양정보 탄수화물(g) : 103.2 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 83.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 153.5 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	712.6 Kcal
10월 26일 (월)	석식	기장밥 팽이미역된장국(5.6.8.9.18) 양배추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.13) 돈테키(1.5.6.10.13) 배추김치_자율(9) 레패청주스(11.12) 매쉬드포테이토(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 324.8 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 47.0 칼슘(mg) : 138.2 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	924.9 Kcal
10월 27일 (화)	중식	발아현미밥 한우샤브국(5.6.7.8.9.12.13.16.18) 우엉조림(5.6.13) 소떡소떡볶음(경해)(2.5.6.10.12.15.16) 미역줄기볶음_자율(13) 배추김치(9) 씨없는포도 영양정보 탄수화물(g) : 118.0 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 76.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 37.8 칼슘(mg) : 122.2 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	697.3 Kcal
10월 27일 (화)	석식	흰쌀밥(자율) 자장면(1.5.6.10.13.16) 해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18) 단무지무침 한입찹쌀탕수육(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치_자율(9) 거꾸로 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 133.4 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 129.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 46.4 칼슘(mg) : 242.3 철분(mg) : 13.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	858.5 Kcal
10월 28일 (수)	중식	로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16) 모듬채소피클 열대과일양상추샐러드(1.2.5.6) 치즈볼(1.2.5.6) 배추김치_자율(9) 마시는요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 114.0 단백질(g) : 30.0 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 173.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 295.4 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	799.5 Kcal
10월 28일 (수)	석식	강황쌀밥 두부새우젓국(5.8.9.18) 숙주애호박나물 매콤돈육구이(5.6.10.13.18) 배추김치_자율(9) 김자반스틱(5) 샤인머스켓 무쌈 영양정보 탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 48.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 149.8 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	764.6 Kcal
10월 29일 (목)	중식	기장밥 감자수제비국(5.6.8.9.18) 온두부(5) 숯불갈비만두(1.5.6.10.16.18) 오이송송이(13) 볶음김치(5.6.9.13) 고추장진미채볶음(5.6.13.17) 짜먹는요구르트(복숭아)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 116.6 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 68.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 208.4 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	731.8 Kcal
10월 29일 (목)	석식	흰쌀밥(자율) 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16) 꼬들단무지무침 새우꼬치/소스(1.5.6.9.12.13) 배추김치_자율(9) 파앤애플주스(12) 영양정보 탄수화물(g) : 140.1 단백질(g) : 44.4 지방(g) : 38.8 비타민A(R.E) : 98.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 274.8 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1096.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	수수밥 오색떡국(1.5.6.8.9.16.18) 무생채(13) 뿌링클치킨/요거트소스(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 73.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 131.2 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	753.9 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	발아현미밥 마라탕(1.5.6.9.10.12.13.16.18) 사과오이무침(13) 통등심꿔바로우(1.5.6.10.13) 배추김치_자율(9) 아이스망고치즈샐러드(2) 영양정보 탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 144.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 273.2 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	886.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

경해여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 수수밥, 오색떡국, 무생채, 뿌링클치킨/요거트소스, 배추김치, 사과입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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진주시 경해여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.