진주시 경남체육고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 진주시 진성면 진의로 178-27 (진성면, 경남체육고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

진주시 경남체육고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

경남체육고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	찹쌀밥 로제닭갈비(2.5.6.10.12.13.15.16) 돈육김치짜글이(5.6.9.10.13) 숙주부추무침 사과/땅콩버터(2.4.5) 옹심이만두고기조림(1.5.6.10.12.13.15.16.18) 백김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 158.0 단백질(g) : 68.4 지방(g) : 49.3 비타민A(R.E) : 138.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 288.9 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1374.3 Kcal
	중식	전복톳밥(2.5.6.18) 독도사랑요거트케이크(1.2.5.6) 쇠고기미역국(5.6.16) 문어브로콜리/초고추장(5.6.13) 참나물배생채(13) 치즈돼지갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.16) 총각김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 118.7 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 39.2 비타민A(R.E) : 142.9 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 297.7 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1044.0 Kcal
	석식	찹쌀밥 모듬어묵국(1.5.6.9) 고구마단호박구이(13) 불고기비빔만두(1.5.6.10.12.13) 명란김 닭목살후라이드(5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 오렌지주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 208.0 단백질(g) : 56.5 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 275.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 133.0 칼슘(mg) : 396.8 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1386.9 Kcal
10월 27일 (화)	조식	찹쌀밥 시래기등뼈감자탕(2.5.6.10) 브로콜리참깨소스무침(1.5) 멸치고추장볶음(5.6.13) 에그랑뗑&애호박전(1.2.5.6.10.15.16) 섞박지(9) 에너지바(5) 영양정보 탄수화물(g) : 126.3 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 85.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 397.9 철분(mg) : 5.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	915.6 Kcal
	중식	찹쌀밥 달걀팟국(1.9) 채소또띠아쌈&춘장소스(1.2.5.6.13.18) 북경식오리바비큐 배추겉절이(9.13) 청경채마늘볶음(5.6.13.18) 레몬크림새우(2.5.6.9.13) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 132.4 단백질(g) : 48.2 지방(g) : 40.2 비타민A(R.E) : 85.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.5 칼슘(mg) : 301.9 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1101.8 Kcal
	석식	찹쌀밥 들깨우거지국(9.18) 무생채(13) 곱창순대볶음(2.5.6.10.12.13.16) 양념치킨가라아게(1.5.6.12.13.15) 웨지감자오븐구이(2.12) 깻잎김치(9) 복숭아아이스티(11.13) 영양정보 탄수화물(g) : 194.2 단백질(g) : 55.0 지방(g) : 38.5 비타민A(R.E) : 215.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.9 칼슘(mg) : 377.2 철분(mg) : 8.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1353.3 Kcal
10월 28일 (수)	조식	찹쌀밥 메이플피칸(1.2.5.6.14) 오징어무국(5.6.17) 돈육김치찜(9.10.13) 시금치나물(5.6) 새송이버섯데리야끼구이(5.6.13) 갓김치(9) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 131.3 단백질(g) : 51.3 지방(g) : 41.2 비타민A(R.E) : 270.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 457.7 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1126.5 Kcal
	중식	적은밥 베트남식쌀국수(5.6.9.13.15.16.18) 공심채새우살볶음(5.6.9.13.18) 짜조&칠리소스(5.6.12.13) 숯불간장닭목살양념구이(5.6.12.13.15.18) 총각김치(9) 단감 양파초절이(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 162.3 단백질(g) : 43.7 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 367.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 47.6 칼슘(mg) : 319.5 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1058.7 Kcal
	석식	오므라이스(1.2.5.6.12.16) 팽이미소국(5.6) 자메이카통다리치킨(6.12.13.15) 치킨무 배추김치(9) 유산균음료(복숭아맛)(2) 큐브카프리제(2.5.6.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 112.5 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 205.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 46.0 칼슘(mg) : 243.5 철분(mg) : 8.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	975.6 Kcal
10월 29일 (목)	조식	참치마요김쌈밥(1.5.13) 바지락들깨무채국(18) 돈육고추장불고기(5.6.10.13) 깍두기(9) 삼색파프리카/쌈장(5.6.13) 슈크림붕어빵(1.2.5.6) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 136.6 단백질(g) : 58.4 지방(g) : 46.1 비타민A(R.E) : 206.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 41.1 칼슘(mg) : 429.4 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1213.1 Kcal
	중식	귀리밥 차돌된장국(5.16.18) 고등어무조림(5.6.7.13) 콩나물쪽파무침(5.6.13) 후레쉬쌈닭(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 고구마또띠아피자(1.2.5.6.13) 감귤 영양정보 탄수화물(g) : 116.3 단백질(g) : 52.5 지방(g) : 37.4 비타민A(R.E) : 125.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 59.7 칼슘(mg) : 363.3 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1032.2 Kcal
	석식	찹쌀밥 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 오이양파초무침(5.6.13) 토마토달걀볶음(1.12) 꿔바로우(1.5.6.10.12.13) 백김치(9) 미에로화이바(제로) 영양정보 탄수화물(g) : 185.9 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 41.9 비타민A(R.E) : 104.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.6 칼슘(mg) : 316.9 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1289.1 Kcal
10월 30일 (금)	조식	찹쌀밥 얼큰동태국(5) 오이부추무침(5.6.13) 숯불오리불고기(5.6.12.13) 치즈달걀말이(1.2) 배추김치(9) 우베쫀득쿠키(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 61.9 지방(g) : 65.6 비타민A(R.E) : 259.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 20.8 칼슘(mg) : 313.4 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1356.4 Kcal
10월 30일 (금)	중식	단호박카레라이스&난(2.5.6.10.12.13.16) 수제탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18) 토마토야채스프(5.6.10.12.13.15) 사과당근라페(1.5.6.13) 깍두기(9) 수제자몽에이드(13) 초코볼꼬치(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 36.1 비타민A(R.E) : 333.9 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.9 칼슘(mg) : 157.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1141.7 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

경남체육고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 경남체육고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

진주시 경남체육고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.