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학교한눈

사천시 삼천포여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 사천시 삼상로 19 , 삼천포여자고등학교 (동금동)

오늘 점심
참치김밥 외 5
이번 주
10/26~10/30 · 5일치 등록

사천시 삼천포여자고등학교: 오늘 점심 참치김밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

삼천포여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜식사메뉴열량
중식
  • 찹쌀밥(친)
  • 나주곰탕(1.5.6.16)
  • 비엔나야채볶음(머스)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 양파초절임(자)(5.6.13)
  • 치즈김치전(2.5.6.9.13)
  • 깍두기(자)(9.13)
  • 사과주스(피크)(13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 107.2
  • 단백질(g) : 31.1
  • 지방(g) : 19.5
  • 비타민A(R.E) : 121.4
  • 티아민(mg) : 0.4
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 105.0
  • 칼슘(mg) : 125.0
  • 철분(mg) : 3.6
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 쇠고기 식육가공품 : 국내산
  • 돼지고기 : 국내산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
738.5 Kcal
석식
  • 귀리쌀밥
  • 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
  • 도토리묵국(9.13)
  • 메란곤약장조림(1.5.6.13)
  • 매콤닭발구이*무쌈(5.6.13.15)
  • 깍두기(자)(9.13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 99.7
  • 단백질(g) : 35.4
  • 지방(g) : 21.8
  • 비타민A(R.E) : 168.7
  • 티아민(mg) : 0.5
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 5.7
  • 칼슘(mg) : 304.0
  • 철분(mg) : 4.9
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 : 국내산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
746.3 Kcal
중식
  • 강황쌀밥(친)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
  • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
  • 강릉식쫀득감자(1.6)
  • 고추바삭클치킨(오븐)(1.5.6.15)
  • 배추김치(자)(9.13)
  • 과일(배)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 98.6
  • 단백질(g) : 23.8
  • 지방(g) : 15.0
  • 비타민A(R.E) : 75.5
  • 티아민(mg) : 0.2
  • 리보플라빈(mg) : 0.2
  • 비타민C(mg) : 12.9
  • 칼슘(mg) : 183.1
  • 철분(mg) : 1.8
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 : 국내산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
632.4 Kcal
석식
  • 고추장제육덮밥(계란)(1.5.6.10.12.13.18)
  • 옹심이감자국(9.17)
  • 바나나블루베리샐러드(1.2.5)
  • 숙주나물 무침
  • 배추김치(자)(9.13)
  • 저당야쿠르트(2)
  • 김자반스틱(5)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 111.7
  • 단백질(g) : 41.4
  • 지방(g) : 18.6
  • 비타민A(R.E) : 167.6
  • 티아민(mg) : 0.8
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 21.0
  • 칼슘(mg) : 292.4
  • 철분(mg) : 4.8
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 : 국내산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
785.2 Kcal
중식
  • 오므라이스*통소시지(백리10)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 시금치된장국(백리10)(5.6.9.18)
  • 모듬야채피클
  • 감자샐러드모닝빵(1.2.5.6.13)
  • 배추김치(자)(9.13)
  • 아삭사과
영양정보
  • 탄수화물(g) : 101.0
  • 단백질(g) : 29.4
  • 지방(g) : 25.4
  • 비타민A(R.E) : 268.1
  • 티아민(mg) : 0.5
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 47.2
  • 칼슘(mg) : 246.7
  • 철분(mg) : 3.9
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 : 국내산
  • 돼지고기 : 국내산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
755.5 Kcal
중식
  • 차수수밥(친)
  • 순두부달걀탕(1.5.9)
  • 동파육(5.6.10.13)
  • 무말랭이무침(완)
  • 새송이버터구이(2.5.6)
  • 씻은묵은지(9.13)
  • 쌀땅콩빵(1.2.4.5)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 93.3
  • 단백질(g) : 39.8
  • 지방(g) : 34.5
  • 비타민A(R.E) : 134.6
  • 티아민(mg) : 1.0
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 11.6
  • 칼슘(mg) : 277.3
  • 철분(mg) : 4.4
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 : 국내산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
857.2 Kcal
석식
  • 충무김밥(친)
  • 맑은콩나물국(5.9)
  • 단배추부추무침(자)(13)
  • 충무식오징어볶음(1.5.6.13.17)
  • 달콤고구마맛탕(13)
  • 어두부전(1.5.6.13)
  • 석박지(9)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 127.3
  • 단백질(g) : 31.5
  • 지방(g) : 15.8
  • 비타민A(R.E) : 75.2
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 20.2
  • 칼슘(mg) : 336.9
  • 철분(mg) : 4.0
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 : 국내산
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
785.5 Kcal
오늘중식
  • 참치김밥(1.5.6.8)
  • 미니온메밀국수(3.5.6.7.9.13.18)
  • 반달단무지
  • 바비큐치킨스테이크(6.12.13.15)
  • 배추김치(자)(9.13)
  • 떠먹는요거트(복숭아)(2)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 93.2
  • 단백질(g) : 35.4
  • 지방(g) : 23.6
  • 비타민A(R.E) : 154.5
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 15.9
  • 칼슘(mg) : 343.6
  • 철분(mg) : 2.6
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 국내산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
730.8 Kcal
석식
  • 후리가케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
  • 치즈듬뿍핫도그(1.2.5.6)
  • 웨지감자오븐구이(2.5)
  • 싸이치킨버거(1.2.5.6.15.16)
  • 깍두기(9.13)
  • 레몬라임주스(13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 81.2
  • 단백질(g) : 38.8
  • 지방(g) : 18.8
  • 비타민A(R.E) : 55.5
  • 티아민(mg) : 0.4
  • 리보플라빈(mg) : 0.2
  • 비타민C(mg) : 39.9
  • 칼슘(mg) : 224.6
  • 철분(mg) : 2.6
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 : 국내산
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 : 국내산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 :
  • 오리고기 가공품 :
  • 쌀 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 : 국내산
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 꽃게 :
  • 참조기 :
  • 비고 :
657.6 Kcal

기준일 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호식품번호식품
1난류10돼지고기
2우유11복숭아
3메밀12토마토
4땅콩13아황산류
5대두14호두
6밀15닭고기
7고등어16쇠고기
8게17오징어
9새우18조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

삼천포여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 참치김밥, 미니온메밀국수, 반달단무지, 바비큐치킨스테이크, 배추김치(자), 떠먹는요거트(복숭아)입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

사천시 삼천포여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.