사천시 경남자영고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 사천시 정동면 옥산로 143 , 경남자영고등학교 (정동면)

오늘 점심: 쌀밥(자율) 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

사천시 경남자영고등학교: 오늘 점심 쌀밥(자율) 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

경남자영고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경쌀밥 삼색떡국(1) 매콤콩나물무침(5.6) 구름너비아니구이(1.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 시리얼&우유(2.5.6) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 93.2 단백질(g) : 29.2 지방(g) : 35.5 비타민A(R.E) : 293.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 28.0 칼슘(mg) : 371.3 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	806.6 Kcal
	중식	곤드레밥*양념장 두부된장국(5.6) 들기름메밀막국수(3.5.6.13) 취나물무침(5.6) 속초식닭강정(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 멜론조각 영양정보 탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 109.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 210.9 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	745.5 Kcal
	석식	열무된장국(5.6) 크래미오이무침(1.5.6.8.13) 차슈덮밥(1.5.6.10.13.18) 배추김치(9) 망고워터젤리 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 100.4 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 93.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 160.9 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	718.4 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀밥 한우육개장(5.6.16) 버터갈릭순살돼지바베큐(5.10.15.16) 청포묵김가루무침(5.6.13) 배추김치(9) 과일롤케이크(1.2.5.6) 딸기우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 79.4 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 36.1 비타민A(R.E) : 135.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 259.0 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	785.2 Kcal
	중식	기장차조밥 마라부대찌개(5.6) 연근땅콩조림(4.5.6.13) 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18) 멘보샤*칠리소스(1.5.6.9) 깍두기(9) 말차아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 91.9 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 29.4 비타민A(R.E) : 166.1 티아민(mg) : 13.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 243.6 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	723.9 Kcal
	석식	쌀밥(자율) 닭다리삼계탕(15) 숙주호박나물무침(5.6.18) 매콤언양불고기&파채(2.13.16) 깍두기(9) 요구르트(2) 딸기아이스찰떡(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 93.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.7 칼슘(mg) : 87.8 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	735.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경쌀밥 건새우아욱국(5.6) 한우숙주볶음(5.6.13.16) 두부구이/양념장(5.6.13) 배추김치(9) 유기농사과주스(13) 에그타르트(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 119.1 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 118.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 58.7 칼슘(mg) : 204.8 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	723.9 Kcal
	중식	쌀밥(자율) 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18) 닭꼬야끼(15) 도라지오이무침(5.6.13) 배추김치(완)(9) 제로포도음료 사라다빵(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 115.1 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 10.1 비타민A(R.E) : 45.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 138.8 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	743.5 Kcal
	석식	팽이버섯달걀국(1.5.6) 만두찜*양념장(1.5.6.10.13.16.18) 잡채밥/자장소스(1.5.6.10.13.16) 단무지부추무침 배추김치(9) 구슬아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 134.2 단백질(g) : 24.8 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 182.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.7 칼슘(mg) : 220.0 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	780.8 Kcal
10월 29일 (목)	조식	감자크림스프(2.5.6.13.16) 숭늉 리코타치즈샐러드(2.5.6.11.12.13) 에그인헬스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 트로피칼에이드 허니브레드꼬치(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 110.4 단백질(g) : 20.0 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 79.4 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 115.8 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	705.5 Kcal
	중식	흑미밥 꽃게된장국(5.6.8) 마늘보쌈(2.5.6.10) 모듬쌈*쌈장(5.6.13) 도토리묵무침(5.6.13) 보쌈김치(9) 무말랭이김치 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 110.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 51.4 칼슘(mg) : 127.9 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	650.1 Kcal
	석식	치킨마요덮밥(1.5.6.13.15) 김치콩나물국(5.6.9) 황도샐러드(5.6.11.12.13) 깍두기(9) 어묵바(1.5.6) 멜론아이스슈(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 96.5 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 15.3 비타민A(R.E) : 119.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 163.9 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	707.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	친환경쌀밥 돼지짜글이찌개(5.6.9.10) 시금치나물(5.6) 간장돼지갈비구이(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 초코칩스틱(2.5) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 94.5 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 32.5 비타민A(R.E) : 216.6 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 172.0 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	830.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	쌀밥(자율)(1.2.5.6.10.15.16) 얼큰차슈돈코츠라멘(1.2.5.6.10) 샤오롱바우(1.5.6.10.16.18) 치커리부추유자청(5.6.13) 배추김치(9) 꼬들단무지 하트아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 115.8 단백질(g) : 16.5 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 92.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 234.3 철분(mg) : 1.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	703.2 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

경남자영고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 쌀밥(자율), 얼큰차슈돈코츠라멘, 샤오롱바우, 치커리부추유자청, 배추김치, 꼬들단무지 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

사천시 경남자영고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.