거창군 거창여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 거창군 거창읍 죽전1길 72 (거창읍,거창여자고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

거창군 거창여자고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

거창여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경칼슘강화밥 생크림오믈렛(1.2.5.6) 종합어묵국(1.5.6.7.8.9.13.18) 연두부계란찜(1.5.6.8.9) 치즈김치전(1.2.5.6) 석박지(9) 영양정보 탄수화물(g) : 53.1 단백질(g) : 13.8 지방(g) : 9.2 비타민A(R.E) : 64.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 2.0 칼슘(mg) : 196.9 철분(mg) : 1.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	358.4 Kcal
	중식	친환경찰현미밥 크림카스테라머핀(1.2.5.6) 김치콩비지찌개(5.6.8.9.10.18) 꼬들닭목살주물럭(1.2.5.6.12.13.15) 가지애호박버섯구이&양념장(5.6.13) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 94.0 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 172.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 209.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 치즈떡:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 비지/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	835.2 Kcal
	석식	친환경칼슘강화밥 참깨떡국(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 온두부&볶음김치(5.9.13) 바싹불고기&파채무침(2.5.6.16) 갓김치(9) 포도(블랙사파이어) 영양정보 탄수화물(g) : 98.0 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 62.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 203.5 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 떡국떡:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	640.1 Kcal
10월 27일 (화)	조식	혼합잡곡밥(5) 얼큰콩나물국(5.8.9.18) 시금치나물 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15) 배추김치(9) 초코라떼(5) 영양정보 탄수화물(g) : 50.2 단백질(g) : 16.8 지방(g) : 7.3 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 126.2 철분(mg) : 1.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	342.3 Kcal
	중식	친환경칼슘강화밥 두부버섯된장국(5.6.8.9.18) 깡통시장비빔당면(1.5.6.13) 깡돼후&콘소스(1.2.5.6.13) 배추김치(9) 파인애플(후식) 영양정보 탄수화물(g) : 104.1 단백질(g) : 17.2 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 112.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 202.2 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	659.6 Kcal
	석식	후리가케비빔밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 역전김치우동(1.2.5.6.7.9.18) 오이피클&산고추절임(5.6) 유린기돈까스(1.5.6.10.13) 석박지(9) 머스캣코코(2) 영양정보 탄수화물(g) : 81.4 단백질(g) : 14.6 지방(g) : 26.6 비타민A(R.E) : 23.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.1 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 145.3 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	636.9 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경칼슘강화밥 순두부김치국(1.5.8.9.18) 감자미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 소떡소떡(5.6.12.13) 깍두기(9) 케이준샐러드&머스터드(1.2.5.6.12.13.15.18) 영양정보 탄수화물(g) : 75.7 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 79.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 181.3 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지:국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 떡:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	589.7 Kcal
	중식	게살수프(1.2.5.6.8.15.18) 단무지/양파&춘장(2.5.6.13) 돈채야채볶음&꽃빵(5.6.10.13.18) 자장밥&흰밥(1.5.6.10.13.16) 배추김치(9) 야쿠르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 108.6 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 115.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.2 칼슘(mg) : 231.0 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	671.7 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 얼큰황태무채국(1.5.6.8.9.18) 세* 고추치킨&양배추(1.2.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 나랑드사이다 토마토황도절임(11.12) 영양정보 탄수화물(g) : 86.8 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 87.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 97.8 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 명태 수산가공품 : 황태:수입 오징어 : 국내산 비고 :	658.0 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경찹쌀밥 근대된장국(5.6.8.9.18) 소고기숙주볶음(5.6.13.16) 세발나물사과새콤무침(5.6.13) 배추김치(9) 포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 57.6 단백질(g) : 18.6 지방(g) : 9.9 비타민A(R.E) : 125.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 68.9 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	394.9 Kcal
	중식	친환경토마토밥(12) 얼큰쌀국수(5.6.15.16.18) 새우살브로콜리볶음(5.6.9.13.18) 에그인스테이크&파인S(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 귤(노지) 영양정보 탄수화물(g) : 126.7 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 81.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 76.4 칼슘(mg) : 119.5 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	765.3 Kcal
	석식	친환경찰현미밥 삼색묵&양념장(5.6.13) 제육물갈비(5.6.8.9.10.13.17.18) 갑오징어&양배추무침(5.6.13.17) 배추김치(9) 유기농바나나(지역산) 영양정보 탄수화물(g) : 95.9 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 8.1 비타민A(R.E) : 44.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 120.1 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 떡:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	606.6 Kcal
10월 30일 (금)	조식	단호박죽(13) 새우버거(1.2.5.6.9.12.13) 해물부추전(1.5.6) 동치미(9) 제로소다포도 영양정보 탄수화물(g) : 98.9 단백질(g) : 11.9 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 283.6 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 62.3 철분(mg) : 1.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 비고 :	650.9 Kcal
10월 30일 (금)	중식	친환경찹쌀밥 닭개장(5.6.15) 취나물볶음(5.6.8) 해물떡찜(1.2.5.6.8.9.13.17.18) 고구마맛탕(13) 석박지(9) 영양정보 탄수화물(g) : 142.2 단백질(g) : 33.9 지방(g) : 9.9 비타민A(R.E) : 236.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 167.5 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부/국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 비고 :	798.6 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

거창여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 거창여자고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

거창군 거창여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.