거제시 거제고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경상남도 거제시 아주로3길 61 , 거제고등학교 (아주동)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

거제시 거제고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

거제고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	가바현미밥 돈육김치찌개(5.6.8.9.10.13.18) 소보로메추리알조림(1.2.5.6.13.16) 김자반볶음(5) 수제생깻잎무침(5.6.13.18) 뮤즐리멸치볶음(자율)(5.6.13) 햄구이(1.2.5.6.10.15.16) 골드키위(5) 영양정보 탄수화물(g) : 122.3 단백질(g) : 42.0 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 272.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 64.1 칼슘(mg) : 232.5 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	923.0 Kcal
10월 26일 (월)	석식	쌀밥(자율) 대만식탄탄멘(밥칸)(1.2.5.6.9.10.13.17.18) 반미샌드위치(1.2.5.6.12.13.16) 토마토오이샐러드(자율)(2.12.13) 배추김치(자율)(9) 포도주스(13) 단무지 영양정보 탄수화물(g) : 107.0 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 373.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.3 칼슘(mg) : 199.7 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	827.8 Kcal
10월 27일 (화)	중식	셀프참치주먹밥(미니)(1.2.5.6.9.13.16.18) 우동국(면x)(1.2.5.6.7.9.18) 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10.12) 국물떡볶이(밥칸)/라면사리(1.5.6.13) 갈비천황닭다리구이(장각)(2.5.6.12.13.15) 배추김치(자율)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 125.3 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 101.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 149.8 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	922.3 Kcal
10월 27일 (화)	석식	친환경쌀밥(조) 사골떡국(j)(1.16) 오징어초무침.(5.6.13.17) 간장오리불고기(5.6.13) 배추김치(자율)2(9) 과일요거트(2.5.6.11) 자율-쌈무 영양정보 탄수화물(g) : 158.5 단백질(g) : 52.9 지방(g) : 37.1 비타민A(R.E) : 298.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 317.1 철분(mg) : 5.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	1186.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	칼슘찰흑미밥 들기름메밀면(3.5.6.13) 맑은아귀탕(J)(5.8.9.18) 알배추찜(자율)(5.6.13) 파채제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(자율)(9) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 117.7 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 76.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.2 칼슘(mg) : 329.8 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	779.1 Kcal
10월 28일 (수)	석식	하와이안필라프.(5.6.10.12.13.18) 매콤콩나물국(J)(5.8.9.18) 알감자조림(5.6.13) 새콤달콤무생채(13) 돼지갈비후라이드(1.2.5.6.15) 깍두기(자율)(9) 자몽주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 73.5 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 67.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 64.9 칼슘(mg) : 178.5 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	586.2 Kcal
10월 29일 (목)	중식	곤드레밥/양념장(미니)(5.6.13) 로제파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 누룽지숭늉 닭다리바베큐구이(5.6.12.13.15) 모듬피클 한라봉소스샐러드(1.2.5.6.12) 배추김치(자율)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 130.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 29.4 칼슘(mg) : 111.2 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	767.9 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경쌀밥(조) 단배추된장국(5.6.8.9.18) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13) 양상추비타민샐러드(자율)j(1.2.5.6.12) 치킨너겟/머스터드(조)(1.2.5.6.15) 배추김치(자율)2(9) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 81.1 단백질(g) : 55.6 지방(g) : 37.3 비타민A(R.E) : 138.8 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 215.6 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	896.2 Kcal
10월 30일 (금)	중식	찰옥수수밥 닭개장(15) 파채무침(자율)(5.6.13) 어묵야채볶음(1.5.6) 캠핑구이/상추(2.5.6.10.15.16) 배추겉절이(13) 골드키위&사과 영양정보 탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 202.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 73.6 칼슘(mg) : 212.5 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	915.0 Kcal
10월 30일 (금)	석식	친환경쌀밥(조) 홍합탕(고)(8.9.18) 야채비빔면(J)증숙면(5.6.13) 타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 자율-백김치(9) 사과주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 158.7 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 61.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 106.8 칼슘(mg) : 200.5 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산	981.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

거제고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 거제고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

거제시 거제고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.