| 중식 | - 카무트밥
- 날치알계란찜(1.13)
- 깻잎볶음(5.6)
- 돈육짜글이(5.6.9.10.13)
- 부추잡채만두(1.5.6.10.16.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 97.6
- 단백질(g) : 40.1
- 지방(g) : 20.3
- 비타민A(R.E) : 333.4
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 12.0
- 칼슘(mg) : 370.8
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 양고기 : 국내산
- 양고기 식육가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 넙치 : 국내산
- 넙치 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 : 국내산
- 참돔 : 국내산
- 참돔 수산가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 미꾸라지 수산가공품 : 중국산
- 뱀장어 : 국내산
- 뱀장어 수산가공품 : 국내산
- 낙지 : 베트남,중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,중국
- 명태 : 러시아,중국
- 명태 수산가공품 : 러시아,중국
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈,파키스탄
- 갈치 수산가공품 : 세네갈,파키스탄
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 참조기 수산가공품 : 중국산
- 다랑어 : 인도네시아,필리핀
- 다랑어 수산가공품 : 인도네시아,필리핀
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남
- 가리비 : 국내산
- 가리비 수산가공품 : 국내산
- 우렁쉥이 : 국내산
- 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 부세 : 국내산
- 부세 수산가공품 : 국내산
| 744.8 Kcal |
|---|
| 중식 | - 조밥
- 돈육순두부찌개(1.5.6.9.10.18)
- 올방개묵김무침(5.6.13)
- 궁채들깨볶음(5.6)
- 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16)
- 배추겉절이(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 83.9
- 단백질(g) : 39.7
- 지방(g) : 19.0
- 비타민A(R.E) : 127.9
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 7.2
- 칼슘(mg) : 403.1
- 철분(mg) : 6.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 양고기 : 국내산
- 양고기 식육가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 넙치 : 국내산
- 넙치 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 : 국내산
- 참돔 : 국내산
- 참돔 수산가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 미꾸라지 수산가공품 : 중국산
- 뱀장어 : 국내산
- 뱀장어 수산가공품 : 국내산
- 낙지 : 베트남,중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,중국
- 명태 : 러시아,중국
- 명태 수산가공품 : 러시아,중국
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈,파키스탄
- 갈치 수산가공품 : 세네갈,파키스탄
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 참조기 수산가공품 : 중국산
- 다랑어 : 인도네시아,필리핀
- 다랑어 수산가공품 : 인도네시아,필리핀
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남
- 가리비 : 국내산
- 가리비 수산가공품 : 국내산
- 우렁쉥이 : 국내산
- 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 부세 : 국내산
- 부세 수산가공품 : 국내산
| 680.0 Kcal |
|---|
| 중식 | - 율무밥
- 우거지해장국(5.6.9.16)
- 꼬들단무지무침(13)
- 알감자샐러드(1.5.10.13)
- 닭강정(1.5.6.15.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 83.9
- 단백질(g) : 24.6
- 지방(g) : 12.8
- 비타민A(R.E) : 73.0
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 28.7
- 칼슘(mg) : 284.3
- 철분(mg) : 2.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 양고기 : 국내산
- 양고기 식육가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 넙치 : 국내산
- 넙치 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 : 국내산
- 참돔 : 국내산
- 참돔 수산가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 미꾸라지 수산가공품 : 중국산
- 뱀장어 : 국내산
- 뱀장어 수산가공품 : 국내산
- 낙지 : 베트남,중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,중국
- 명태 : 러시아,중국
- 명태 수산가공품 : 러시아,중국
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈,파키스탄
- 갈치 수산가공품 : 세네갈,파키스탄
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 참조기 수산가공품 : 중국산
- 다랑어 : 인도네시아,필리핀
- 다랑어 수산가공품 : 인도네시아,필리핀
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남
- 가리비 : 국내산
- 가리비 수산가공품 : 국내산
- 우렁쉥이 : 국내산
- 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 부세 : 국내산
- 부세 수산가공품 : 국내산
| 559.2 Kcal |
|---|
| 중식 | - 쌀밥
- 설렁탕(5.6.13.16)
- 메추리알곤약조림(1.2.5.6.13)
- 과일샐러드(1.4.5)
- 참나물초장무침(5.6.13)
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.4
- 단백질(g) : 23.4
- 지방(g) : 14.1
- 비타민A(R.E) : 203.9
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 22.8
- 칼슘(mg) : 184.6
- 철분(mg) : 3.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 양고기 : 국내산
- 양고기 식육가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 넙치 : 국내산
- 넙치 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 : 국내산
- 참돔 : 국내산
- 참돔 수산가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 미꾸라지 수산가공품 : 중국산
- 뱀장어 : 국내산
- 뱀장어 수산가공품 : 국내산
- 낙지 : 베트남,중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,중국
- 명태 : 러시아,중국
- 명태 수산가공품 : 러시아,중국
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈,파키스탄
- 갈치 수산가공품 : 세네갈,파키스탄
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 참조기 수산가공품 : 중국산
- 다랑어 : 인도네시아,필리핀
- 다랑어 수산가공품 : 인도네시아,필리핀
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남
- 가리비 : 국내산
- 가리비 수산가공품 : 국내산
- 우렁쉥이 : 국내산
- 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 부세 : 국내산
- 부세 수산가공품 : 국내산
| 654.4 Kcal |
|---|
| 오늘 | 중식 | - 서리태밥(5)
- 얼큰쇠고기무국(5.6.9.16)
- 마늘쫑무침(5.6.13)
- 숙주무침
- 새우까스(1.5.6.9)
- 배추김치(9)
- 타르타르소스(1.5.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 108.1
- 단백질(g) : 22.7
- 지방(g) : 25.4
- 비타민A(R.E) : 54.7
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 20.1
- 칼슘(mg) : 246.5
- 철분(mg) : 2.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 양고기 : 국내산
- 양고기 식육가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 넙치 : 국내산
- 넙치 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 수산가공품 : 국내산
- 조피볼락 : 국내산
- 참돔 : 국내산
- 참돔 수산가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 미꾸라지 수산가공품 : 중국산
- 뱀장어 : 국내산
- 뱀장어 수산가공품 : 국내산
- 낙지 : 베트남,중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,중국
- 명태 : 러시아,중국
- 명태 수산가공품 : 러시아,중국
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈,파키스탄
- 갈치 수산가공품 : 세네갈,파키스탄
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 참조기 수산가공품 : 중국산
- 다랑어 : 인도네시아,필리핀
- 다랑어 수산가공품 : 인도네시아,필리핀
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남
- 가리비 : 국내산
- 가리비 수산가공품 : 국내산
- 우렁쉥이 : 국내산
- 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 부세 : 국내산
- 부세 수산가공품 : 국내산
| 757.0 Kcal |
|---|