김포시 김포외국어고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 경기도 김포시 월곶면 김포대로 2537 (월곶면,김포외국어고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

김포시 김포외국어고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

김포외국어고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	김 잡곡밥 계란죽(1) 플레인스콘*딸기잼,버터(2.5.6) 오징어무국(5.6.17) 돈사태찜(5.6.10.13) 고구마순들개볶음 파인그린샐러드(5.6) 탕평채(1.5.6.13) 포기김치(9) 야채주스(13) 누룽지 바바리안도넛(1.2.5.6) 청포도젤리 아몬드후레이크&첵스초코(5.6) 요거트&토핑(2.5.6) 우유(2) 두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 244.9 단백질(g) : 70.2 지방(g) : 55.2 비타민A(R.E) : 542.6 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 2.1 비타민C(mg) : 97.4 칼슘(mg) : 529.1 철분(mg) : 6.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1777.3 Kcal
	중식	Ca백미밥 조랭이떡국(1.5.6) 진미채볶음(1.5.6.13.17) 맛살콘전(중식)*(1.6.13) 바싹불고기(5.6.10.13) 포기김치(9) 누룽지 과일(청포도) 영양정보 탄수화물(g) : 142.1 단백질(g) : 56.3 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 49.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 161.5 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	953.1 Kcal
	석식	현미밥 잡곡밥 열무된장무침(5.6) 두부된장국^^(5.6) 콩자반(4.5) 계란말이(1) 알새우칩(1.2.5.6.9) 포기김치(9) 훈제오리볶음(5.6.13.18) 누룽지 영양정보 탄수화물(g) : 165.2 단백질(g) : 57.1 지방(g) : 55.0 비타민A(R.E) : 186.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 329.5 철분(mg) : 7.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1432.3 Kcal
10월 27일 (화)	조식	크림스프(2.5.6.16) 칠리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 칠리베이컨샐러드(1.5.6.10.12.13) 스크램블에그(1.2.5) 알감자버터구이(2) 누룽지 고구마디저트케익(1.2.5.6) 피크닉청포도(13) 마시멜로우크런치링&스페셜K(2.5.6) 딸기요플레(2) 적포도 우유(2) 두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 258.8 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 51.7 비타민A(R.E) : 318.9 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 46.8 칼슘(mg) : 740.4 철분(mg) : 12.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1700.0 Kcal
	중식	Ca백미밥 감자수제비국(5.6) 메추리알곤약장조림(1.5.6.13) 순살닭볶음탕(5.6.13.15) 멸치볶음(5.6.13) 포기김치(9) 누룽지 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 147.1 단백질(g) : 57.4 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 324.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 216.6 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1047.7 Kcal
	석식	현미밥 잡곡밥 사골국(5.6.16) 쭈.돈.새(5.6.9.10.13) 청포묵김무침(1.5.6.13) 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16) 포기김치(9) 부추양파무침(13) 누룽지 엑티비아딸기(2) 영양정보 탄수화물(g) : 203.0 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 106.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 29.0 칼슘(mg) : 274.0 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1336.4 Kcal
10월 28일 (수)	조식	김 잡곡밥 버섯죽 구운계란(1) 바게트*크림치즈(2.5.6) 다시마무국 고구마샐러드(1.5) 오징어치즈떡볶음(2.5.6.13.17) 한식잡채(5.6.13) 한입핫도그(1.2.5.6.10.12.16) 포기김치(9) 누룽지 오렌지주스(13) 오곡초코로핀&아몬드후레이크(2.5.6) 요거트&토핑(2.5.6) 바나나 우유(2) 두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 314.1 단백질(g) : 55.9 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 548.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 164.3 칼슘(mg) : 676.7 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1697.3 Kcal
	중식	백미밥 떡볶이(1.5.6.13) 컵라면(진라면,짜파게티)(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 오이쌈장무침(5.6.13) 김말이튀김(1.5.6.16) 야외숯불삼겹살구이(10) 포기김치(9) 상추쌈&무쌈(5.6) 누룽지 제로콜라 영양정보 탄수화물(g) : 273.7 단백질(g) : 53.0 지방(g) : 70.5 비타민A(R.E) : 240.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 2.3 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 517.6 철분(mg) : 21.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1976.9 Kcal
	석식	현미밥 잡곡밥 건빵튀김(2.5.6.13) 새마을st 짜글이(5.6.10) 그린샐러드(1.5) 두부구이&양념장(5.6.13) 감자채볶음 가자미튀김(6) 깍두기(9) 누룽지 영양정보 탄수화물(g) : 182.0 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 65.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 254.4 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1139.8 Kcal
10월 29일 (목)	조식	김 잡곡밥 먹물치아바타(1.2.5.6) 시나몬롤(1.2.5.6) 소고기무국(5.6.16) 참치마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 명엽채볶음(5.6.13) 청양풍닭안심숙주볶음(5.6.13.15) 볶음김치(5.6.9.13) 동그랑땡전*케찹(1.2.5.6.10.12.15.16) 크랜베리아몬드&첵스초코(2.5.6) 체다치즈스프(2.5.6.13.16) 누룽지 사과 석류주스(13) 요거트&토핑(2.5.6) 우유(2) 두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 239.5 단백질(g) : 73.6 지방(g) : 69.4 비타민A(R.E) : 465.0 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 54.4 칼슘(mg) : 624.1 철분(mg) : 7.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1895.4 Kcal
	중식	미니우동(1.5.6) 치킨무 양배추샐러드&케요네즈(1.5.12) 닭한마리치킨*양념소스(2.5.6.12.13.15) 추가밥^^ 사이다 누룽지 영양정보 탄수화물(g) : 151.9 단백질(g) : 63.4 지방(g) : 39.3 비타민A(R.E) : 148.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 157.6 철분(mg) : 13.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1245.5 Kcal
	석식	현미밥 미니차오판(대만식볶음밥)(16) 쌀국수국물(5.6.15.16.18) 분짜(6.10.12.13) 망고그린샐러드(1.2.5.6) 쏨땀(13) 고구마롤(5.6) 누룽지 레드자몽컵주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 168.9 단백질(g) : 21.0 지방(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 54.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 54.1 칼슘(mg) : 89.2 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	879.6 Kcal
10월 30일 (금)	조식	김 잡곡밥 참치야채죽(5.16.18) 못난이감자치즈빵(1.2.5.6) 잡곡모닝롤*딸기잼,버터(1.2.5.6.13) 감자옹심이국(1.5.6.10.16.18) 연근조림(5.6.13) 콩나물동태찜(5.6.13.18) 그린샐러드(1.5) 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16) 포기김치(9) 블루베리주스(13) 누룽지 후르츠링&콘스위트(5.6) 요거트&토핑(2.5.6) 키위 우유(2) 두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 247.4 단백질(g) : 60.8 지방(g) : 66.6 비타민A(R.E) : 433.6 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 117.2 칼슘(mg) : 704.6 철분(mg) : 10.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1840.1 Kcal
	중식	양송이스프(2.5.6.13.16) 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16) 프렌치토스트(1.2.5.6.12) 블루베리리코타치즈샐러드(1.2.5.6) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 누룽지 오렌지주스(13) 피클 영양정보 탄수화물(g) : 264.4 단백질(g) : 57.7 지방(g) : 54.4 비타민A(R.E) : 283.8 티아민(mg) : 2.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 116.0 칼슘(mg) : 389.9 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1780.3 Kcal
	석식	현미밥 잡곡밥 게살계란국(1) 레몬미역초무침 제육볶음(5.6.10.13) 옛날소시지전*케찹(2.5.6.10.12.15.16) 포기김치(9) 요플레(2) 누룽지 영양정보 탄수화물(g) : 181.4 단백질(g) : 47.6 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 149.7 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 194.0 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1091.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

김포외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 김포외국어고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

김포시 김포외국어고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.