광명시 광명중학교 이번 주 급식

중학교 · 경기도 광명시 오리로876번길 27 , 광명중학교 (철산동)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

광명시 광명중학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광명중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	발아찰현미쌀밥 참치김치찌개h(5.8.9.18) 느타리표고버섯볶음h(5.6) 빅버터플라이새우튀김(1.5.6.9) 생선가스(1.5.6) 섞박지(9) 타르타르소스h(1.5.6.13) 블루레몬에이드(독도) 영양정보 탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 32.3 지방(g) : 45.2 비타민A(R.E) : 45.3 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 282.5 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산, 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산, 중국산, 세네갈산 갈치 수산가공품 : 국내산, 중국산, 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,인도네시아 다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	953.0 Kcal
10월 27일 (화)	중식	발아찰흑미쌀밥 팽이버섯된장국h(5.6.8.9.18) 매운돈육갈비찜(5.6.10.13) 브로콜리참깨무침h(1.5.6.13) 갓김치(9) 감귤 영양정보 탄수화물(g) : 93.2 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 87.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 35.5 칼슘(mg) : 256.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산, 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산, 중국산, 세네갈산 갈치 수산가공품 : 국내산, 중국산, 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,인도네시아 다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	783.6 Kcal
10월 28일 (수)	중식	쌀밥(추가밥) 스파게티면(건면)(1.2.5.6) 수제마늘빵(1.2.5.6.13) 유린기h(1.5.6.13.15) 미트소스스파게티h(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18) 드링킹요구르트(사과)(2) 오이피클h 영양정보 탄수화물(g) : 132.5 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 40.6 비타민A(R.E) : 192.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 258.0 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산, 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산, 중국산, 세네갈산 갈치 수산가공품 : 국내산, 중국산, 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,인도네시아 다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	1082.8 Kcal
10월 29일 (목)	중식	검정콩(약콩)쌀밥 한우얼갈이콩나물된장국(5.6.8.9.16.18) 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 토마토카프레제샐러드(2.12.13) 음료(매실) 영양정보 탄수화물(g) : 90.8 단백질(g) : 50.5 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 107.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 482.0 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산, 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산, 중국산, 세네갈산 갈치 수산가공품 : 국내산, 중국산, 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,인도네시아 다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	853.8 Kcal
10월 30일 (금)	중식	쌀밥(추가밥) 자장면*(1.5.6.9.10.13.16) 꼬들무채장아찌(13) 찹쌀탕수육*(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 꺽어먹는토핑요거트(초코링)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 152.3 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 91.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 289.7 철분(mg) : 11.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산, 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산, 중국산, 세네갈산 갈치 수산가공품 : 국내산, 중국산, 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,인도네시아 다랑어 수산가공품 : 원양산,인도네시아 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	991.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광명중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 광명중학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광명시 광명중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.