| 중식 | - 수수밥
- 청국장찌개(5.9)
- 순살고등어무조림(5.6.7.13)
- 미역줄기볶음(5)
- 열무김치(9)
- 골드키위
영양정보- 탄수화물(g) : 83.1
- 단백질(g) : 32.7
- 지방(g) : 14.3
- 비타민A(R.E) : 99.9
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 106.2
- 칼슘(mg) : 359.5
- 철분(mg) : 5.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 :
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 588.5 Kcal |
|---|
| 석식 | - 잡곡밥(5)
- 옥수수스프(2.5.6.13.16)
- 시금치고추장무침(5.6)
- 돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(9)
- 오렌지
영양정보- 탄수화물(g) : 109.5
- 단백질(g) : 22.9
- 지방(g) : 16.6
- 비타민A(R.E) : 182.3
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 70.6
- 칼슘(mg) : 140.6
- 철분(mg) : 1.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 675.5 Kcal |
| 조식 | - 잡곡밥(5)
- 매콤돈육순두부탕(1.5.9.10)
- 깻잎순볶음
- 순살임연수구이(5.6)
- 배추김치(9)
- 짜먹는요거트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 66.2
- 단백질(g) : 36.7
- 지방(g) : 18.3
- 비타민A(R.E) : 310.2
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 5.9
- 칼슘(mg) : 291.9
- 철분(mg) : 9.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 589.2 Kcal |
|---|
| 중식 | - 차조밥
- 팽이버섯계란국(1.5.6)
- 브로콜리두부무침(5)
- 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 사과
영양정보- 탄수화물(g) : 86.5
- 단백질(g) : 45.4
- 지방(g) : 13.7
- 비타민A(R.E) : 225.3
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 19.7
- 칼슘(mg) : 221.8
- 철분(mg) : 4.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 654.9 Kcal |
| 석식 | - 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 유부미소된장국(5.6)
- 마늘쫑멸치볶음(5.6)
- 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 멜론
영양정보- 탄수화물(g) : 109.6
- 단백질(g) : 32.7
- 지방(g) : 19.9
- 비타민A(R.E) : 210.8
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 36.1
- 칼슘(mg) : 302.8
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 741.5 Kcal |
| 조식 | - 떡갈비마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 감자콩나물국(5)
- 청경채고추장무침(5.6)
- 배추김치(9)
- 귤
- 고칼슘우유(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 86.0
- 단백질(g) : 29.4
- 지방(g) : 28.1
- 비타민A(R.E) : 269.7
- 티아민(mg) : 1.5
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 53.4
- 칼슘(mg) : 428.7
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 707.9 Kcal |
|---|
| 중식 | - 잡곡밥(소량)(5)
- 닭칼국수(6.15)
- 연근검정콩조림(5.6.13)
- 골뱅이야채무침(5.6.13)
- 배추김치(9)
- 청포도
영양정보- 탄수화물(g) : 121.2
- 단백질(g) : 30.9
- 지방(g) : 7.4
- 비타민A(R.E) : 118.1
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 22.0
- 칼슘(mg) : 132.1
- 철분(mg) : 3.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 685.1 Kcal |
| 석식 | - 잡곡밥(5)
- 감자느타리고추장찌개(5.6.10)
- 야채계란말이(1.5)
- 훈제오리찜/쌈무/소스(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
- 단감
영양정보- 탄수화물(g) : 67.2
- 단백질(g) : 34.3
- 지방(g) : 33.1
- 비타민A(R.E) : 137.1
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 35.8
- 칼슘(mg) : 91.7
- 철분(mg) : 2.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 705.5 Kcal |
| 조식 | - 잡곡밥(5)
- 들깨소고기미역국(5.6.16)
- 도라지사과무침(5.6.13)
- 오징어볶음(간장)(5.6.13.17)
- 배추김치(9)
- 과일주스(11.12)
영양정보- 탄수화물(g) : 77.2
- 단백질(g) : 26.9
- 지방(g) : 12.2
- 비타민A(R.E) : 94.7
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 21.6
- 칼슘(mg) : 111.9
- 철분(mg) : 2.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 540.0 Kcal |
|---|
| 중식 | - 백미/자장소스(5.6.10.13.16)
- 건새우근대된장국(5.6.9)
- 숙주미나리무침
- 탕수육/소스(1.5.6.10.12.13.18)
- 파김치(9)
- 파인애플
영양정보- 탄수화물(g) : 102.3
- 단백질(g) : 22.0
- 지방(g) : 23.0
- 비타민A(R.E) : 266.7
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 55.5
- 칼슘(mg) : 201.1
- 철분(mg) : 11.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 700.2 Kcal |
| 석식 | - 잡곡밥(5)
- 육개장(1.5.6.16)
- 참나물무침(5.6)
- 연어통마늘구이(1.2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 사과
영양정보- 탄수화물(g) : 73.8
- 단백질(g) : 36.8
- 지방(g) : 11.1
- 비타민A(R.E) : 111.6
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 17.0
- 칼슘(mg) : 163.7
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 547.7 Kcal |
| 조식 | - 잡곡밥(5)
- 황태무국
- 고사리들깨볶음(5.6.13)
- 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 마시는 요거트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 76.5
- 단백질(g) : 33.0
- 지방(g) : 15.7
- 비타민A(R.E) : 74.5
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 16.6
- 칼슘(mg) : 193.9
- 철분(mg) : 2.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 582.9 Kcal |
|---|
| 중식 | - 흑미밥
- 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
- 날치알달걀찜(1.5.6)
- 고구마줄기들깨볶음(5)
- 배추김치(9)
- 단감
영양정보- 탄수화물(g) : 111.6
- 단백질(g) : 25.9
- 지방(g) : 15.6
- 비타민A(R.E) : 116.7
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 27.2
- 칼슘(mg) : 227.7
- 철분(mg) : 5.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 명태 : 러시아산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남
- 전복 : 국내산
| 693.2 Kcal |