평창군 평창고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 강원특별자치도 평창군 평창읍 노람들길 141 평창고등학교

오늘 점심: 셀프)쌀밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

평창군 평창고등학교: 오늘 점심 셀프)쌀밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

평창고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	소고기카레라이스(2.5.6.13.16) 두부고추장찌개(5.6) 시금치무침(5.6) 광어까스/탈탈소스(1.5.6.13) 화덕피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 74.9 단백질(g) : 19.3 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 189.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 157.9 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	505.5 Kcal
	중식	클로렐라밥 짬뽕순두부(5.6.9.10.13.15.17.18) 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 달콤바삭옥수수전(2.5.6) 깍두기1(9) 사과(시나노골드) 영양정보 탄수화물(g) : 146.1 단백질(g) : 55.5 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 187.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 153.1 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	970.6 Kcal
	석식	찹쌀밥 모듬해물매운탕(5.6.8.9.16.17.18) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13) 치즈소떡소떡(2.5.6.12.13) 호박백김치(9) 저당음료(13) 영양정보 탄수화물(g) : 127.0 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 98.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 45.3 칼슘(mg) : 180.8 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	938.7 Kcal
10월 27일 (화)	조식	찹쌀밥 깍두기짜글이(1.2.5.6.9.10.15.16) 콩자반(5) 직화돼지불고기(5.6.10.13) 배추김치(9) 랜덤간식(2) 영양정보 탄수화물(g) : 99.9 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 12.5 비타민A(R.E) : 100.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 144.3 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	625.5 Kcal
	중식	흑미밥 온도토리묵국(1.5.6.7.9.13.18) 가자미버터구이(2.5.6.13) 굴림만두강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기1(9) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 137.2 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 126.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 33.8 칼슘(mg) : 373.8 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	933.2 Kcal
	석식	규동(소고기덮밥)(1.5.6.7.13.16.18) 유부팽이된장국(5.6) 단호박생크림샐러드(1.2.5.13) 무생채(13) 다코야끼(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18) 떠먹는컵과일(복숭아) 영양정보 탄수화물(g) : 40.9 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 190.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.1 칼슘(mg) : 195.9 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	540.6 Kcal
10월 28일 (수)	조식	찹쌀밥 고추참치볶음(5.12.16) 우삼겹된장찌개(5.6.9.16.18) 시금치프리타타(1.2.10.12) 배추김치(9) 허쉬브라우니(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 97.0 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 12.6 비타민A(R.E) : 138.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 155.7 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	616.4 Kcal
	중식	나물비빔밥/약고추장(5.6.10) 들깨감자미역국 닭봉조림(5.6.13.15) 연근흑임자무침(1.4.5.13) 배추김치(9) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 117.5 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 213.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 34.1 칼슘(mg) : 279.6 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	986.8 Kcal
	석식	찹쌀밥 버섯된장찌개(5.6.9.18) 불마요들기름막국수(3.5.6.7.13.18) 상추쌈(자율) 보쌈김치(9) 마늘보쌈 *소스(6.10.12.13.18) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 52.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 34.6 칼슘(mg) : 175.9 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	769.6 Kcal
10월 29일 (목)	조식	새우볶음밥(1.5.6.9.13.18) 매운소고기무국(5.16) 멘치까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 애플키위주스(13) 옥수수&야채핫바(1.5) 영양정보 탄수화물(g) : 80.2 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 87.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 33.5 칼슘(mg) : 139.4 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	700.5 Kcal
	중식	고구마밥 얼갈이된장국(5.6) 실곤약야채무침(5.6.13) 훈제오리구이&허니머스터드소스(1.2.5.6) 배추김치(9) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 177.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 100.2 칼슘(mg) : 205.4 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	921.6 Kcal
	석식	찹쌀밥 참치김치찌개(5.9) 버터메추리알장조림(1.2.5.6.13.16) 한우곱창야채볶음(2.5.6.13.16) 후라이드&간장양념 닭다리튀김(1.5.6.15.16) 호박백김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 116.2 단백질(g) : 58.0 지방(g) : 48.6 비타민A(R.E) : 281.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 150.6 철분(mg) : 7.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	1155.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	찹쌀밥 버섯매운탕(5.6.9) 소갈비찜(5.6.13.16) 알감자꼬치 배추김치(9) 슈크림쫀득볼(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 106.4 단백질(g) : 21.7 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 62.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 6.6 칼슘(mg) : 106.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산	701.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	셀프)쌀밥 김치우동(5.6.7.9.13.18) 참나물초무침!(13) 하트단무지 간장바싹불고기(5.6.10.13.18) 미니팥붕어빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 101.8 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 103.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 182.9 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	753.8 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

평창고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 셀프)쌀밥, 김치우동, 참나물초무침!, 하트단무지, 간장바싹불고기, 미니팥붕어빵입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

평창군 평창고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.