원주시 원주삼육중학교 이번 주 급식

중학교 · 강원특별자치도 원주시 북원로 1998 (무실동)

오늘 점심: 기장밥 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

원주시 원주삼육중학교: 오늘 점심 기장밥 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

원주삼육중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	야채볶음밥(1.2.5.6) 김치콩나물국(5) 웨지감자구이(1.2.5) 깍두기 바나나 초코우유(2) 피스타치오토스트(2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 115.4 단백질(g) : 23.7 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 154.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 341.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	833.2 Kcal
	중식	기장밥 쫄면(5.6.13) 아욱두부된장국(5.6) 파치즈계란찜(1.2.13) 쪽파김무침(5.6.13) 김치 웨이퍼(1.2.5.6) 골드파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 123.5 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 259.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 48.5 칼슘(mg) : 280.2 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	786.3 Kcal
	석식	기장밥(석식) 근대버섯두부된장국(5.6) 메추리조랭이떡조림(1.5.6.13) 콩나물겨자채무침(2.5.6.13) 오븐이포슬채감자크로켓*할라피뇨더블치즈(1.5.6) 깍두기 좋아해믹스베리씨C주스(13) 다보탑십원빵(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 138.0 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 237.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 321.4 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	782.0 Kcal
10월 27일 (화)	조식	기장밥 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13) 조랭이떡미역국(5.6) 김치볶음 두부구이+양념장(5.6.13) 요거트+그래놀라씨리얼죠리퐁(2.5.6) 매실간장깻잎 영양정보 탄수화물(g) : 133.9 단백질(g) : 22.0 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 163.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 288.2 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	851.1 Kcal
	중식	기장밥 계란떡국(1.13) 우엉잣땅콩조림(4.5.6.13.14) 배추겉절이1(13) 콩까스+어니언소스(1.5.6.13) 깍두기 샤인머스캣청포도 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 150.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 345.1 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	795.4 Kcal
	석식	매콤스프카레면(2.5.6.12.13) 크림팡팡도넛(1.2.5.6) 테이터샷츠감자튀김*케찹(5.6.12) 깍두기 덴마크딸기우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 108.7 단백질(g) : 16.8 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 190.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 292.0 철분(mg) : 1.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	782.8 Kcal
10월 28일 (수)	조식	기장밥 감자수제비장국(5.6) 콩살들이전(1.5.6) 고구마그대로웨지*시즈닝(2) 삼육김구이 김치 배 요구르트플레인(2) 영양정보 탄수화물(g) : 143.4 단백질(g) : 21.1 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 196.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 265.5 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	824.1 Kcal
	중식	마제덮밥(1.2.5.6.12.13) 유부계란국(1.5.13) 찹쌀호떡(1.2.5.6) 리얼양파링튀김*허니버터치즈(1.2.4.5.6) 김치 배 야쿠르트110(2) 영양정보 탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 130.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 274.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	787.0 Kcal
	석식	기장밥(석식) 로제마라상궈(1.2.5.6.12.13) 유부당면국(5) 리얼딸기요거트(2.13) 팽이버섯계란전1(1) 한입쏙텐더강정(1.5.6.12.13) 김치 영양정보 탄수화물(g) : 133.4 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 172.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 41.4 칼슘(mg) : 458.4 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	834.3 Kcal
10월 29일 (목)	조식	기장밥 참치김치찌개(5.6) 매콤순두부찜1(5.6.13) 김부각(5.6) 깍두기 김치 하트핑그카포네샌드(1.2.5.6) 청포도 영양정보 탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 196.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 6.5 칼슘(mg) : 148.6 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	895.5 Kcal
	중식	기장밥 짬뽕면(5.6.12.13) 김자반(5) 콩스틱탕수(1.5.6.12.13) 김치 키위 유자레몬에이드(13) 영양정보 탄수화물(g) : 151.1 단백질(g) : 23.8 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 44.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 90.9 칼슘(mg) : 167.3 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	846.8 Kcal
	석식	잔치국수(경상도식)*주먹밥(1.5.6) 김치 상큼요거피치주스(11.13) 우리쌀강원도옥수수찐빵(2.5.6) 포춘쿠키(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 147.3 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 116.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.0 칼슘(mg) : 122.3 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	835.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	유부초밥*(5) 달걀파국(1) 김치 골든키위 허니까망베르치아바타샌드위치(1.2.5.6.12) 짜요짜요(2) 영양정보 탄수화물(g) : 47.0 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 54.1 비타민A(R.E) : 112.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 66.8 칼슘(mg) : 976.0 철분(mg) : 8.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	842.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	기장밥 매콤콩불고기볶음(1.5.6.13) 들깨참깨미역국(5.6) 우엉잡채1(5.6.13) 생감자로갈아만든전통감자전40(5.6.13) 깍두기 행운팡팡럭키조리퐁케익(1.2.5.6) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 112.3 단백질(g) : 15.9 지방(g) : 29.3 비타민A(R.E) : 105.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 195.9 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	766.2 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

원주삼육중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 기장밥, 매콤콩불고기볶음, 들깨참깨미역국, 우엉잡채1, 생감자로갈아만든전통감자전40, 깍두기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

원주시 원주삼육중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.