| 중식 | - 귀리밥
- 열무감자된장국(5.6)
- 시금치나물(5.6)
- 한우불고기(5.6.13.16)
- 김구이(5)
- 배추김치(9.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 73.1
- 단백질(g) : 29.2
- 지방(g) : 15.7
- 비타민A(R.E) : 262.9
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 27.8
- 칼슘(mg) : 292.7
- 철분(mg) : 5.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 베트남.중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,미얀마
- 명태 : 러시아,미국
- 명태 수산가공품 : 러시아,미국
- 고등어 : 노르웨이
- 갈치 : 세네갈,갈치살(남아공,모로코)
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 다랑어 : 원양
- 아귀 : 국내산
- 주꾸미 : 인도네시아,베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 인도네시아,베트남
- 가리비 : 국내산
- 전복 : 국내산
| 562.0 Kcal |
|---|
| 중식 | - 발아현미밥
- 순두부들깨탕(5.6.10)
- 명란달걀찜(1)
- 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9.13)
- 배(내고장)
영양정보- 탄수화물(g) : 81.3
- 단백질(g) : 29.5
- 지방(g) : 17.4
- 비타민A(R.E) : 147.0
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 14.8
- 칼슘(mg) : 179.8
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 베트남.중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,미얀마
- 명태 : 러시아,미국
- 명태 수산가공품 : 러시아,미국
- 고등어 : 노르웨이
- 갈치 : 세네갈,갈치살(남아공,모로코)
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 다랑어 : 원양
- 아귀 : 국내산
- 주꾸미 : 인도네시아,베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 인도네시아,베트남
- 가리비 : 국내산
- 전복 : 국내산
| 605.1 Kcal |
|---|
| 중식 | - 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
- 깍두기(9.13)
- 액상요구르트(2)
- 샤인머스켓(내고장)
- 치즈불고기소떡(2.5.6.10.15.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 119.6
- 단백질(g) : 20.2
- 지방(g) : 9.4
- 비타민A(R.E) : 108.4
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 18.2
- 칼슘(mg) : 120.4
- 철분(mg) : 1.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 베트남.중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,미얀마
- 명태 : 러시아,미국
- 명태 수산가공품 : 러시아,미국
- 고등어 : 노르웨이
- 갈치 : 세네갈,갈치살(남아공,모로코)
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 다랑어 : 원양
- 아귀 : 국내산
- 주꾸미 : 인도네시아,베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 인도네시아,베트남
- 가리비 : 국내산
- 전복 : 국내산
| 642.4 Kcal |
|---|
| 중식 | - 기장밥
- 동태찌개(1.2.5.6.13.16)
- 호박표고버섯볶음
- 사천식탕수육(1.5.6.10.12.13)
- 배추김치(9.13)
- 단감
영양정보- 탄수화물(g) : 94.1
- 단백질(g) : 29.3
- 지방(g) : 17.6
- 비타민A(R.E) : 119.9
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 15.0
- 칼슘(mg) : 255.8
- 철분(mg) : 3.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 베트남.중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,미얀마
- 명태 : 러시아,미국
- 명태 수산가공품 : 러시아,미국
- 고등어 : 노르웨이
- 갈치 : 세네갈,갈치살(남아공,모로코)
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 다랑어 : 원양
- 아귀 : 국내산
- 주꾸미 : 인도네시아,베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 인도네시아,베트남
- 가리비 : 국내산
- 전복 : 국내산
| 659.1 Kcal |
|---|
| 오늘 | 중식 | - 홍국밥
- 닭개장(5.6.15)
- 코다리강정(2.5.6.12.13)
- 콩나물쫄면무침(5.6.13)
- 깍두기(9.13)
- 우유(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 101.3
- 단백질(g) : 51.9
- 지방(g) : 16.6
- 비타민A(R.E) : 122.8
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 11.5
- 칼슘(mg) : 359.6
- 철분(mg) : 3.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 베트남.중국
- 낙지 수산가공품 : 베트남,미얀마
- 명태 : 러시아,미국
- 명태 수산가공품 : 러시아,미국
- 고등어 : 노르웨이
- 갈치 : 세네갈,갈치살(남아공,모로코)
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 중국산
- 다랑어 : 원양
- 아귀 : 국내산
- 주꾸미 : 인도네시아,베트남
- 주꾸미 수산가공품 : 인도네시아,베트남
- 가리비 : 국내산
- 전복 : 국내산
| 782.6 Kcal |
|---|