삼척시 한국에너지마이스터고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 강원도 삼척시 근덕면 삼척로 3700 , 한국에너지마이스터고등학교 (근덕면, 근덕중학교·한국에너지마이스터고등학교)

오늘 점심: 닭칼국수 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

삼척시 한국에너지마이스터고등학교: 오늘 점심 닭칼국수 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

한국에너지마이스터고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	시리얼/우유(2.5.6) 샌드위치(햄치즈)(1.2.5.6.10) 대추방울토마토(12) 청포도 바나나 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 122.2 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 859.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 71.7 칼슘(mg) : 519.4 철분(mg) : 10.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	797.9 Kcal
	중식	친환경쌀보리밥 차돌된장찌개(5.6.16) 고추장오리불고기(5.6.13) 초코칩트위스트(1.2.5.6.13) 배추겉절이(9) 알배추&쌈장(5.6.13) 레몬에이드 영양정보 탄수화물(g) : 127.8 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 154.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 176.7 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	909.4 Kcal
	석식	매콤치밥*눈꽃치즈(2.5.6.12.13.15) 종합어묵무국(1.5.6.7.18) 만다린샐러드(1.2.5.6.12) 키위사과주스(13) 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18) 단무지 영양정보 탄수화물(g) : 140.6 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 137.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 101.8 칼슘(mg) : 245.9 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	901.8 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀찹쌀밥 부추물만두국(1.5.6.10.16.18) 오이지무침(13) 제육볶음(5.6.10.13) 구운김 깍두기(9) 포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 73.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 74.4 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	782.9 Kcal
	중식	친환경쌀흑미밥 떡국(1.13.16) 묵은지찜닭(5.6.9.13.15) 취나물무침(5.6) 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.18) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 132.8 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 202.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 146.5 철분(mg) : 9.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	888.4 Kcal
	석식	친환경쌀보리밥 쫄면(5.6.13) 햄순두부찌개(1.2.5.6.10.15.16) 참깨샐러드(1.5) 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 132.5 단백질(g) : 28.8 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 184.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 185.1 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	866.4 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경쌀찹쌀밥 쇠고기배추국(5.6.16) 무뼈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 동그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16) 깍두기(9) 초코쿠키(1.2.5.6) 힘내파인애플씨(13) 영양정보 탄수화물(g) : 139.9 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 94.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 39.4 칼슘(mg) : 154.7 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	888.1 Kcal
	중식	친환경쌀콩나물밥/부추양념장(5.16) 돈육김치찌개(5.6.9.10) 과일샐러드(발사믹)(1.2.5.6.12) 새우꼬치튀김&스위트칠리소스(1.2.5.6.9.12.13) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 133.9 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 158.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 310.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	889.0 Kcal
	석식	차즈오븐스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 크림양송이스프(2.5.6.13.16) 청포도샐러드(1.2.5.6) 오이피클 치킨텐더&양파크리미소스(1.2.5.6.13.15.18) 바삭한마늘바게트(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 144.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 216.5 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	822.4 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경쌀찹쌀밥 순두부달걀탕(1.5.9) 매콤볼어묵볶음(1.5.6.12.13.18) 미니돈가스(1.5.6.10.12) 깍두기(9) 샤인머스켓쥬스 미니초코롤(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 144.9 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 46.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 162.7 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	861.0 Kcal
	중식	친환경쌀귀리밥 꼬물이만두국(1.5.6.10.16.18) 매콤등갈비찜*눈꽃치즈(2.5.6.10.13) 얼갈이된장무침(5.6.13) 애호박전(1.5.6) 깍두기(9) 자두맛주스 영양정보 탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 187.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 325.6 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	908.4 Kcal
	석식	친환경쌀유니짜장밥(1.5.6.10.13.16) 단무지무침 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18) 배추김치(9) 수제레몬에이드 영양정보 탄수화물(g) : 129.1 단백질(g) : 23.3 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 42.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 57.3 칼슘(mg) : 217.2 철분(mg) : 1.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	847.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	친환경쌀찹쌀밥 감자수제비국(1.6.9) 오이부추무침(13) 떡갈비오븐구이(5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 믹스베리주스(13) 화이트슈(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 133.3 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 71.0 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 144.7 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	906.9 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	닭칼국수(6.15) 부추양파겉절이(5.6.13) 배추겉절이(9) 미니핫도그(수제)(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오렌지 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 121.8 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 297.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 63.2 칼슘(mg) : 307.4 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	894.7 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

한국에너지마이스터고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 닭칼국수, 부추양파겉절이, 배추겉절이, 미니핫도그(수제), 오렌지, 바나나우유입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

삼척시 한국에너지마이스터고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.