삼척시 삼척고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 강원특별자치도 삼척시 사대안길 21 (당저동)

오늘 점심: 친환경쌀보리밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

삼척시 삼척고등학교: 오늘 점심 친환경쌀보리밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

삼척고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	친환경쌀밥 전주식콩나물국(5.6.9.17) 전주식물갈비(5.6.10.13) 백순대채소볶음/들깨초장(2.5.6.10.13.16) 깍두기(9) 우유(2) 도시락김 전주초코파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 139.8 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 151.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 248.8 철분(mg) : 6.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	946.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	참치김치덮밥(5.6.9) 달걀부추국(1) 으깬감자샐러드(1.5.13) 열무김치(9) 감귤주스(13) 우리쌀핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16) 영양정보 탄수화물(g) : 129.5 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 118.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.9 칼슘(mg) : 277.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	912.6 Kcal
10월 27일 (화)	중식	친환경쌀기장밥 닭개장(15) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 열무무침(5.6) 삼치데리야끼구이(5.6.13) 석박지(9) 배 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 127.1 단백질(g) : 35.5 지방(g) : 31.0 비타민A(R.E) : 191.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 208.9 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	944.4 Kcal
10월 27일 (화)	석식	친환경쌀밥 뼈없는감자탕(2.5.6.10) 도토리참나물무침(5.6.13) 양파크리미치킨(완)(1.2.5.6.13.15) 석박지(9) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 117.0 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 111.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 47.0 칼슘(mg) : 213.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	889.1 Kcal
10월 28일 (수)	중식	매콤고기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18) 잔치국수(1.5.6.7.13.18) 깐풍치킨(1.2.5.6.12.13.15.18) 배추겉절이(9) 우유(2) 과수원(13) 영양정보 탄수화물(g) : 142.8 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 127.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 50.3 칼슘(mg) : 283.3 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	945.4 Kcal
10월 29일 (목)	중식	잡곡밥(5) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18) 청국장찌개(5.6.9) 묵은지닭찜(5.6.9.13.15) 브로콜리/초고추장(5.6.13) 깍두기(9) 우유(2) 멜론 영양정보 탄수화물(g) : 147.6 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 182.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.9 칼슘(mg) : 304.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	878.4 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경쌀흑미밥 새우마늘쫑파스타(1.5.6.9.13.18) 근대된장국(5.6) 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 보코치니샐러드(12) 열무김치(9) 우리밀오믈렛(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 147.7 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 221.6 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 300.9 철분(mg) : 5.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	888.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	친환경쌀보리밥 마라부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 파채무침(5.13) 바싹불고기육전(1.2.5.6.16) 배추김치(9) 우유(2) 우베앙슈(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 147.1 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.0 칼슘(mg) : 212.2 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	913.3 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

삼척고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 친환경쌀보리밥, 마라부대찌개, 파채무침, 바싹불고기육전, 배추김치, 우유 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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삼척시 삼척고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.