강릉시 강릉여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 강원특별자치도 강릉시 용지로 107 (옥천동)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

강릉시 강릉여자고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

강릉여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	기장밥 마라스팸부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16) 돈육계란장조림(1.5.6.10.13) 건파래아몬드볶음(5.13) 배추김치(9) 우유(2) 배 영양정보 탄수화물(g) : 89.7 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 180.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 244.8 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	823.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	찹쌀밥 육개장(1.5.6.16) 돼지갈비찜(5.6.10.13) 감자채볶음(5.6.13) 배추김치(9) 파인애플 초코슈(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 27.6 비타민A(R.E) : 173.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 41.2 칼슘(mg) : 122.4 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	823.8 Kcal
10월 27일 (화)	중식	검은콩밥(5) 쇠고기조랭이떡국(1.16) 땅콩연근조림(4.5.6.13.18) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13) 백김치(9) 우유(2) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 100.5 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 14.9 비타민A(R.E) : 79.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 135.8 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	693.0 Kcal
10월 27일 (화)	석식	찹쌀밥 오징어무국(5.6.17) 청포묵김무침(5.6.13) 낙지돈육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 패스츄리호두과자(1.2.5.6.14) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 116.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 72.6 칼슘(mg) : 119.7 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	706.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	소보로비빔밥(1.9.10.16) 무채장국(5.6) 오이사과초무침(13) 찹쌀도너츠(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 88.3 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 264.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 252.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	717.1 Kcal
10월 28일 (수)	석식	소불고기덮밥(5.6.13.16) 팽이버섯된장국1(5.6) 날치알달걀찜(1) 카다이프새우튀김(1.5.6.9) 깍두기(9) 대추방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 102.9 단백질(g) : 50.0 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 344.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 213.8 철분(mg) : 6.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	921.5 Kcal
10월 29일 (목)	중식	차수수밥 배추된장국(5.6) 닭갈비우동볶음(5.6.13.15) 오곡고구마스트링롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18) 총각김치(9) 우유(2) 망고주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 133.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 212.1 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	767.5 Kcal
10월 29일 (목)	석식	찹쌀밥 참치김치찌개(5.9) 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 직화간장오리불고기(5.6.13) 총각김치(9) 쌀카스테라호박인절미(1.2.5.6) 귤(생과) 영양정보 탄수화물(g) : 97.1 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 161.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.8 칼슘(mg) : 120.7 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	820.4 Kcal
10월 30일 (금)	중식	유부초밥주먹밥(5.6.7.13.18) 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.15.18) 그린샐러드&파인애플드레싱(1.2.5.6.13) 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15.18) 깍두기(9) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 133.5 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 142.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 483.3 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	925.5 Kcal
10월 30일 (금)	석식	곤드레밥&양념간장(5.6.16) 배추된장국(5.6) 돈육곤약조림(5.6.10.13) 소바바치킨(1.2.5.6.15) 깍두기(9) 배스킨라빈스아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 74.9 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 273.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 257.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	649.3 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

강릉여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 강릉여자고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

강릉시 강릉여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.