강릉시 강릉명륜고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 강원특별자치도 강릉시 율곡로 2920-8 (교동)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

강릉시 강릉명륜고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

강릉명륜고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	잡곡밥 버섯수제비국(5.6) 묵은지닭찜(명)(5.6.9.15) 베이컨감자채전(5.6.10) 총각김치(9) 키위 영양정보 탄수화물(g) : 139.2 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 153.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 64.8 칼슘(mg) : 215.5 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	909.1 Kcal
10월 26일 (월)	석식	김치볶음밥/돌돌말이햄(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 어묵국(1.5.6) 닭치즈오븐구이(명)(2.5.6.13.15) 토마토생과일주스(12) 갈릭파이(명)(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 167.9 단백질(g) : 62.6 지방(g) : 49.1 비타민A(R.E) : 260.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 58.9 칼슘(mg) : 307.7 철분(mg) : 6.3 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1372.0 Kcal
10월 27일 (화)	중식	잡곡밥 된장찌개(5.6) 족발무침(학생추천)(10.13) 볶음우동(학생추천)(1.5.6.13) 배추김치(9) 액상요구르트(2) 깻잎무쌈 영양정보 탄수화물(g) : 154.0 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 182.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.6 칼슘(mg) : 408.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	971.4 Kcal
10월 27일 (화)	석식	잡곡밥 된장찌개(5.6) LA갈비찜(명)(5.6.13.16) 콘그라탕(명)(1.2.5.13) 콩나물파채무침(명)(5) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 140.1 단백질(g) : 50.6 지방(g) : 37.9 비타민A(R.E) : 96.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 221.3 철분(mg) : 7.1 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1140.9 Kcal
10월 28일 (수)	중식	낙삼새덮밥(낙지삼겹살새우)(5.6.9.10) 미소된장국(명)(5.6.7.18) 양상추키위샐러드(1.5) 뿌링클치킨(학생추천)(2.5.6.13.15) 깍두기(9) 호상요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 141.1 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 273.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 442.6 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	964.3 Kcal
10월 28일 (수)	석식	나시고랭볶음밥(학생추천)(5.6.9.13.18) 우동(학생추천)(1.2.5.6.8.9.13) 새우튀김(1.5.6.9.13) 타코야끼(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 212.4 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 89.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 2.4 칼슘(mg) : 240.5 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1278.0 Kcal
10월 29일 (목)	중식	잡곡밥 콩나물무채국(5) 돈육고추장불고기(5.6.10.13) 두부/김치볶음(5.6.9.13) 야채달걀말이(1.5) 배 영양정보 탄수화물(g) : 128.7 단백질(g) : 43.7 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 274.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 132.2 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	922.0 Kcal
10월 29일 (목)	석식	추가밥 장칼국수(1.5.6) 갈비만두(명)(1.5.6.10.13.16) 배추겉절이(명)(5.6.13) 과일주스(11.13) 영양정보 탄수화물(g) : 198.6 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 332.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 62.9 칼슘(mg) : 263.8 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1089.0 Kcal
10월 30일 (금)	중식	잡곡밥 마라탕(학생추천)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 꽃맛살양상추샐러드(명)(1.5) 돈육탕수육(학생추천)(1.5.6.10.13) 깍두기(9) 망고바(아이스) 영양정보 탄수화물(g) : 148.8 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 151.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 155.1 철분(mg) : 13.6 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	955.3 Kcal
10월 30일 (금)	석식	샌드위치(1.2.5.6) 구운맛밤 콘후레이크/우유(2.5.6) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 78.6 단백질(g) : 11.8 지방(g) : 8.9 비타민A(R.E) : 48.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 199.2 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	438.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

강릉명륜고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 강릉명륜고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

강릉시 강릉명륜고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.